إذا كنت لا تستطيع أن تفعل الأشياء الصغيرة الحق, أنت لن تفعل أشياء كبيرة الحق.
و, لو عن طريق الصدفة لديك يوم بائس, سوف تأتي الى المنزل سرير مصنوع التي قمت بها، وسرير مصنوع يمنحك التشجيع أن غدا سيكون أفضل.
#1. إذا كنت ترغب في تغيير العالم, تبدأ من خلال جعل سريرك.
أثناء التدريب SEAL يتم تقسيم الطلاب إلى أسفل داخل طواقم القوارب. كل الطاقم سبعة طلاب ثلاثة على كل جانب من قارب مطاطي صغير وربان واحد للمساعدة في توجيه حقيرا.
كل يوم طاقم القارب الخاص بك تشكل حتى على الشاطئ، وهناك تعليمات من خلال الحصول على منطقة الأمواج ومجداف عدة أميال أسفل الساحل.
في الشتاء, الأمواج قبالة سان دييغو يمكن الحصول على أن يكون 8 إلى 10 قدم عالية وأنه من الصعب جدا لمضرب عن طريق الأمواج تغرق ما لم يحفر الجميع في.
يجب أن تكون متزامنة كل المجذاف لعدد السكتة الدماغية من ربان. يجب على الجميع بذل الجهد يساوي أو سوف القارب ينقلب على موجة ويكون قذف بشكل غير رسمي مرة أخرى على الشاطئ.
عن المركب لجعله إلى وجهتها, يجب على الجميع مجداف.
لا يمكنك تغيير العالم وحدها-سوف تحتاج إلى بعض المعونة، والحصول على حقا من نقطة البداية إلى وجهتك يأخذ أصدقاء, الزملاء, حسن النية من الغرباء وربان قوي لإرشادهم.
#2. إذا كنت ترغب في تغيير العالم, العثور على شخص لمساعدتك مجداف.
على مدى بضعة أسابيع من الصعب تدريب صفي SEAL التي بدأت مع 150 كان الرجال وصولا الى مجرد 35. هناك حاليا ستة طواقم القوارب من سبعة رجال كل.
كنت في القارب مع اللاعبين طويل القامة, ولكن أفضل طاقم القارب كنا قد كانت تتألف من الرجال-قليلا طاقم munchkin نحن دعا لهم، أي كان واحد على مدى حوالي 5 أقدام خمسة.
كان طاقم القارب munchkin هندي واحد أمريكا, واحد الامريكيين من اصل افريقى, واحد أمريكا البولندية, واحد أمريكا اليونانية, واحد الإيطالية الأمريكية, وطفلين صعبة من منتصف الغرب.
أنها خارج تخوض, خارج ران, وسبح من جميع طواقم القوارب الأخرى.
فإن الرجال الكبار في طواقم القوارب أخرى تجعل دائما متعة المحيا جيدة من الزعانف صغيرة صغيرة وضعت munchkins مرصع على أقدامهم الصغيرة قليلا قبل كل السباحة.
ولكن ما هؤلاء الرجال قليل, من كل ركن من أركان الأمة والعالم, كان دائما laugh- الماضي السباحة بشكل أسرع من أي شخص والوصول إلى الشاطئ قبل فترة طويلة من بقيتنا.
وكان التدريب SEAL التعادل كبير. لا شيء يهم ولكن إرادتك لتنجح. ليس لديك لون, لا خلفيتك العرقية, ليس لديك التعليم وليس ضعك الاجتماعي.
#3. إذا كنت ترغب في تغيير العالم, قياس شخص حسب حجم قلوبهم, ليس حجم زعانفها.
عدة مرات في الأسبوع, ان المدربين يصطف الطبقة والقيام تفتيش موحدة. كان دقيقا للغاية.
كان قبعة ليتم منشى تماما, الزي الخاص بك ضغطت تصرف بطريقة صحيحة وحزامك ربط حزام الأمان لامعة وخالية من أي اللطخات.
ولكن يبدو أن الطريقة مهما بذل الكثير من الجهد الذي بذلته لالتنشية قبعتك, أو الضغط على الزي الخاص بك أو تلميع حزامك مشبك- كان مجرد ليست جيدة بما فيه الكفاية.
ان المدربين العثور على "شيء" خاطئة.
لعدم وتفتيش موحدة, وكان الطالب لتشغيل, بكامل ملابسه في surfzone ثم, الرطب من الرأس إلى أخمص القدمين, لفة حول على الشاطئ حتى تمت تغطية كل جزء من جسمك بالرمل.
كان من المعروف تأثير باسم "كوكي السكر." أنت بقيت في هذا زي بقية اليوم الباردة, الرطب والرملية.
كانت هناك العديد من الطلاب الذين لا يمكن أن نقبل حقيقة أن كل جهدهم كان عبثا. أنه بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتهم للحصول على موحد بزر الماوس الأيمن كان غير مقدر.
لم هؤلاء الطلاب لا تجعل من خلال التدريب.
لم هؤلاء الطلاب لا يفهمون الغرض من التدريبات. كنت أبدا لتنجح. كنت أبدا ليكون الزي المثالي.
أحيانا مهما كان جيدا على التحضير أو جيدا كيف كنت أداء كنت لا تزال ينتهي بهم الأمر إلى ملف تعريف الارتباط السكر.
انها مجرد وسيلة للحياة في بعض الأحيان.
#4. إذا كنت ترغب في تغيير العالم الحصول على أكثر من كونه تعريف الارتباط السكر ومواصلة التحرك إلى الأمام.
وقد تحدى كل يوم خلال تدريب لك مع الأحداث طويلة مادية متعددة أشواط, تسبح طويلة, دورات عقبة, ساعة من تمارين رياضية-شيء مصممة لاختبار مزاج الخاص.
كان كل حدث معايير مرات كان لديك لتلبية. إذا كنت فشلت في تلبية تلك المعايير ونشرت اسمك على لائحة وعند نهاية اليوم المدرجين على القائمة دعيت إلى "سيرك".
وكان السيرك ساعتين من إضافية تمارين رياضية مصممة لارتداء بانخفاض لكم, لكسر روحك, إجبارك على الإقلاع عن التدخين.
لا أحد يريد السيرك.
A السيرك يعني أن لذلك اليوم كنت لا ترقى. A السيرك يعني والتعب المزيد من التعب يعني أن اليوم التالي سيكون أكثر صعوبة وأكثر السيرك كانوا أكثر عرضة.
ولكن في وقت ما خلال التدريب SEAL, جعلت الجميع-الجميع-قائمة السيرك.
لكن الشيء المثير للاهتمام حدث لأولئك الذين كانوا دائما على قائمة. على مر الزمن هؤلاء الطلاب - الذين لم ساعتين من خارج تمارين رياضية-حصلت أقوى وأقوى.
ألم السيرك بنيت الداخلية-قوة بنيت المرونة الجسدية.
يتم تعبئة الحياة مع السيرك.
سوف تفشل. هل من المحتمل أن تفشل في كثير من الأحيان. وسوف تكون مؤلمة. سيكون من غير مشجعة. في بعض الأحيان فإنه سيتم اختبار لك لبك صميم.
#5. ولكن إذا كنت ترغب في تغيير العالم, لا تخافوا من السيرك.
على الأقل مرتين في الأسبوع, كان المطلوب من المتدربين لتشغيل عقبة بالطبع. عقبة بالطبع يرد 25 العقبات بما في ذلك 10 أقدام جدار عال, شبكة البضائع 30 قدما, وزحف الأسلاك الشائكة على سبيل المثال لا الحصر.
لكن العائق الأكثر تحديا كانت الشريحة من أجل الحياة. وكان ثلاثة مستويات 30 برج القدم في نهاية واحدة وبرج مستوى واحد على الآخر. بين كان على بعد 200 قدم حبل طويل.
كان عليك أن تسلق برج المستويات الثلاثة، ومرة واحدة في الجزء العلوي, كنت أمسك الحبل, تأرجح تحت الحبل وسحب نفسك تسليم اليد حتى وصلت إلى الطرف الآخر.
وكان الرقم القياسي للدورة عقبة وقفت لسنوات عندما بدأت صفي تدريب في 1977.
ويبدو أن الرقم القياسي الذي لا يهزم, حتى يوم واحد, قرر الطالب أن يذهب إلى أسفل الشريحة لالرأس الحياة أولا.
بدلا من يتأرجح جسمه تحت الحبل وبنسبة طريقه إلى أسفل, صعد بشجاعة أعلى الحبل والتوجه نفسه إلى الأمام.
وكانت خطورة السفهاء تحرك على ما يبدو, ومحفوفة بالمخاطر. يمكن أن الفشل يعني الإصابة ويتم إسقاط من التدريب.
دون تردد، وتراجع طالب أسفل الحبل-خطير سريع, بدلا من عدة دقائق, لم يستغرق الأمر سوى نصف له ذلك الوقت وقبل نهاية الدورة كان قد حطمت الرقم القياسي.
#6. إذا كنت ترغب في تغيير العالم بعض الأحيان عليك أن تنزلق رئيس عقبة أولا.
خلال مرحلة الحرب البرية التدريب, يتم نقل الطلاب إلى سان كليمنتي جزيرة التي تقع قبالة ساحل سان دييغو.
المياه قبالة سان كليمنتي هي أرض خصبة لأسماك القرش الأبيض الكبير. لتمرير التدريب SEAL هناك سلسلة من تسبح الطويلة التي يجب أن تكتمل. واحد هو السباحة ليلا.
قبل السباحة المدربين إحاطة بفرح المتدربين على جميع أنواع من أسماك القرش التي تعيش في المياه قبالة سان كليمنتي.
انهم أؤكد لكم, ومع ذلك, أن أي طالب في أي وقت مضى تؤكل من قبل سمكة قرش على الأقل ليس في الآونة الأخيرة.
لكن, يتم تدريس لك أيضا أنه إذا كان يبدأ سمكة قرش إلى دائرة الخاص بك موقف الوقوف في الميدان الخاص بك. لا تسبح بعيدا. لا تتصرف خائف.
وإذا كان القرش, متعطش لتناول وجبة خفيفة منتصف الليل, السهام نحوك، ثم استجمع كل ما تبذلونه من القوة وكمة له في خطم وانه سوف يتحول والسباحة بعيدا.
هناك الكثير من أسماك القرش في العالم. إذا كنت آمل أن أكمل السباحة سيكون لديك للتعامل معها.
#7. هكذا, إذا كنت ترغب في تغيير العالم, لا تراجع عن أسماك القرش.
كما فقمات البحرية واحدة من وظائفنا هو شن هجمات تحت الماء ضد سفن العدو. نحن يمارس هذه التقنية على نطاق واسع خلال التدريب الأساسي.
بعثة هجوم السفينة حيث يتم إسقاط زوج من الغواصين SEAL من خارج ميناء العدو ومن ثم تسبح بشكل جيد أكثر من ميل تحت الماء باستخدام سوى قياس عمق وبوصلة للوصول الى هدفهم.
أثناء السباحة كامل, حتى أقل بكثير من السطح هناك بعض الضوء الذي يأتي من خلال. ومن المريح أن نعلم أن هناك المياه المفتوحة فوقكم.
ولكن عندما تقترب السفينة, الذي يرتبط إلى الرصيف, ضوء يبدأ في التلاشي. الهيكل المعدني للكتل سفينة الكتل ضوء القمر، ذلك الشارع المحيطة المصابيح أنه يمنع كل الضوء المحيط.
أن تكون ناجحة في مهمتكم, عليك أن تسبح تحت السفينة والعثور على عارضة-خط الوسط وأعمق جزء من السفينة.
هذا هو هدفكم. ولكن العارضة هي أيضا أحلك جزء من السفينة حيث لا يمكنك أن ترى يدك أمام وجهك, حيث الضجيج من ماكينات السفينة يصم الآذان، وحيث أنه من السهل الحصول على مشوشا وتفشل.
كل SEAL يعرف أن تحت العارضة, في أحلك لحظة من بعثة هو الوقت الذي يجب أن تكون هادئة, تتكون عند كل المهارات التكتيكية الخاصة بك, يجب أن يقدموا السلطة الفعلية الخاصة بك وكل ما تبذلونه من القوة الداخلية لتحمل.
#8. إذا كنت ترغب في تغيير العالم, يجب أن يكون لديك أفضل جدا في أحلك لحظة.
يشار إلى الأسبوع التاسع من التدريب ب "أسبوع الجحيم." ومن ستة أيام من دون نوم, مضايقة الجسدية والعقلية الثابتة ويوم واحد خاص في الطين شقق-المسطحات الطينية هي المنطقة الواقعة بين سان دييجو وتيخوانا حيث تمر المياه قبالة ويخلق slue's واحد تيخوانا التصحيح المستنقعات التضاريس حيث الوحل ستحيق لك.
هو يوم الأربعاء من أسبوع الجحيم الذي كنت مضرب وصولا الى المسطحات الطينية وقضاء المقبل 15 ساعات في محاولة للنجاة من الطين البارد تجميد, الرياح عويل والضغط المتواصل لإنهاء من المدربين.
كما بدأت الشمس لتعيين ذلك المساء الأربعاء, صفي التدريب, ارتكابهم بعض "مخالفة فاضحة للقواعد" أمر في الوحل.
الطين تستهلك كل رجل حتى لم يكن هناك شيء واضح لكن رؤوسنا. أخبرنا المدربين يمكن أن نترك الوحل إذا سوى خمس الرجال سينسحبون-فقط الرجال الخمسة، ونحن يمكن الخروج من قمعية البرد.
النظر في جميع أنحاء الشقة الطين كان من الواضح أن بعض الطلاب كانوا على وشك التخلي عن. وكان لا يزال أكثر من ثماني ساعات حتى أشرقت الشمس ثماني ساعات أكثر من العظام تقشعر لها الأبدان الباردة.
كانت الأحاديث الأسنان ويرتجف يشتكي من المتدربين مدويا لدرجة أنه كان من الصعب أن نسمع أي شيء ثم, بدأ بصوت واحد أن أردد خلال الليل واحد بصوت مرتفع في أغنية.
كانت أغنية رهيبة خارج السرب, ولكن سونغ بحماس كبير.
أصبح واحدا صوت اثنين واثنين أصبح ثلاثة وقبل وقت طويل من الجميع في فئة والغناء.
كنا نعرف أنه إذا رجل واحد يمكن أن يرتفع فوق البؤس ثم الآخرين يمكن كذلك.
المدربين هدد لنا المزيد من الوقت في الوحل إذا كنا حافظ على الغناء ولكن استمر في الغناء.
وعلى نحو ما، الطين يبدو أكثر دفئا قليلا, الرياح قليلا تامر والفجر وليس ذلك بعيدا.
إذا كنت قد تعلمت شيئا في وقتي والسفر في العالم, فهي قوة الأمل. قوة شخص واحد واشنطن, لينكولن, ملك, مانديلا وحتى الفتاة من شخص باكستان Malala واحد يمكن أن يغير العالم عن طريق إعطاء الناس الأمل.
#9. هكذا, إذا كنت ترغب في تغيير العالم, بدء الغناء عندما كنت تصل إلى عنقك في الطين.
أخيرا, في التدريب SEAL هناك جرس. جرس النحاس الذي يخيم في وسط المجمع لجميع الطلاب لمعرفة.
كل ما عليك القيام به لإنهاء هو دق الجرس. دق الجرس ولم يعد لديك ليستيقظ في 5 الساعة. دق الجرس ولم يعد لديك للقيام تسبح الباردة التجميد.
دق الجرس ولم يعد لديك لتفعل أشواط, عقبة بالطبع, وPT-ولم يعد لديك لتحمل مشاق التدريب.
فقط دق الجرس.
#10. إذا كنت ترغب في تغيير العالم لا من أي وقت مضى, من أي وقت مضى دق الجرس.
إلى فئة الخريجين من 2014, أنت لحظات من تخرجه. لحظات من بداية رحلتك من خلال الحياة. لحظات قليلة من البدء في تغيير العالم للأفضل.
فإنه لن يكون من السهل.
لكن, YOU هي فئة من 2014-الفئة التي يمكن أن تؤثر على حياة 800 مليون شخص في القرن المقبل.
تبدأ كل يوم مع وإكمال المهمة.
العثور على شخص لمساعدتك من خلال الحياة.
احترام الجميع.
أعرف أن الحياة ليست عادلة، وأنك سوف تفشل في كثير من الأحيان, ولكن إذا كنت تأخذ اتخاذ بعض المخاطر, تكثيف عندما الأوقات الأصعب, وجهه لأسفل للتخويف, رفع المضطهدين وأبدا, إعطاء أي وقت مضى حتى اذا كنت تفعل هذه الأشياء, ثم الجيل القادم والأجيال التي تتبع سيعيشون في عالم أفضل بكثير من واحد لدينا اليوم وما بدأ هنا سوف فعلا غيرت العالم للأفضل.
شكرا جزيلا. هوك "أبواق م.
شاهد الفيديو.
أضف الى المفضلة
