Jika Anda tidak dapat melakukan hal-hal kecil yang tepat, Anda tidak akan pernah melakukan hal-hal besar yang benar.
Dan, jika kebetulan Anda memiliki hari yang menyedihkan, Anda akan pulang ke tempat tidur yang dibuat-yang dibuat dan tempat tidur dibuat memberikan dorongan bahwa besok akan lebih baik.
#1. Jika Anda ingin mengubah dunia, memulai dengan membuat tempat tidur Anda.
Selama pelatihan SEAL siswa dipecah menjadi awak perahu. Setiap awak tujuh siswa-tiga di setiap sisi perahu karet kecil dan satu pengemudi untuk membantu memandu suram.
Setiap hari awak perahu Anda membentuk di pantai dan diinstruksikan untuk melewati zona surfing dan mendayung beberapa mil ke pantai.
di musim dingin, surfing off San Diego bisa mendapatkan untuk menjadi 8 untuk 10 kaki tinggi dan itu sangat sulit untuk mendayung melalui surfing terjun kecuali orang menggali di.
Setiap dayung harus disinkronkan dengan jumlah stroke pengemudi yang. Setiap orang harus mengerahkan usaha sama atau perahu akan berbalik melawan gelombang dan akan begitu saja melemparkan kembali di pantai.
Untuk perahu untuk sampai ke tujuan, setiap orang harus mendayung.
Anda tidak dapat mengubah dunia sendirian-Anda akan memerlukan beberapa bantuan-dan untuk benar-benar mendapatkan dari titik awal ke tujuan Anda membutuhkan teman, rekan, kehendak baik dari orang-orang asing dan pengemudi yang kuat untuk membimbing mereka.
#2. Jika Anda ingin mengubah dunia, menemukan seseorang untuk membantu Anda mendayung.
Selama beberapa minggu sulit melatih saya kelas SEAL yang dimulai dengan 150 laki-laki turun hanya 35. Sekarang ada enam awak kapal dari tujuh orang masing-masing.
Aku berada di perahu dengan orang-orang yang tinggi, tapi yang terbaik awak perahu kami terdiri dari orang-orang-orang kecil awak munchkin kami memanggil mereka-tidak ada yang lebih dari sekitar 5-kaki lima.
The munchkin awak perahu memiliki satu American Indian, satu Afrika Amerika, satu Polandia Amerika, satu Yunani Amerika, satu Italia Amerika, dan dua anak tangguh dari pertengahan-barat.
Mereka keluar mendayung, out-ran, dan keluar berenang semua kru kapal lainnya.
Orang-orang besar di kru kapal lainnya akan selalu membuat menyenangkan hati dari sirip kecil kecil yang munchkins mengenakan kaki kecil kecil mereka sebelum setiap berenang.
Tapi entah kenapa orang-orang kecil, dari setiap sudut Bangsa dan dunia, selalu memiliki pahit- terakhir berenang lebih cepat dari semua orang dan mencapai pantai jauh sebelum kita semua.
Pelatihan SEAL adalah equalizer besar. Tidak ada yang penting tetapi kemauan Anda untuk sukses. Tidak warna Anda, tidak latar belakang etnis Anda, tidak pendidikan dan status sosial Anda tidak.
#3. Jika Anda ingin mengubah dunia, mengukur seseorang dengan ukuran hati mereka, bukan ukuran sirip mereka.
Beberapa kali seminggu, instruktur akan berbaris kelas dan melakukan pemeriksaan seragam. Itu sangat menyeluruh.
Topi Anda harus sempurna kaku, seragam Anda rapi ditekan dan sabuk gesper Anda mengkilap dan kekosongan dari setiap noda.
Tapi tampaknya bahwa bagaimana pun banyak usaha Anda dimasukkan ke dalam kanji topi Anda, atau menekan seragam atau polishing ikat pinggang Anda buckle-- itu hanya tidak cukup baik.
Instruktur akan menemukan "sesuatu" yang salah.
Karena gagal inspeksi seragam, siswa harus menjalankan, berpakaian lengkap ke surfzone dan kemudian, basah dari kepala sampai kaki, berguling-guling di pantai sampai setiap bagian dari tubuh Anda ditutupi dengan pasir.
Efek ini dikenal sebagai "gula kue." Anda tinggal di seragam yang sisa hari-dingin, basah dan berpasir.
Ada banyak mahasiswa yang tidak bisa menerima kenyataan bahwa semua upaya mereka sia-sia. Bahwa tidak peduli seberapa keras mereka mencoba untuk mendapatkan seragam kanan itu tidak dihargai.
Mereka siswa tidak berhasil melalui pelatihan.
Mereka siswa tidak memahami tujuan bor. Anda tidak pernah akan berhasil. Anda tidak akan pernah memiliki seragam yang sempurna.
Kadang-kadang tidak peduli seberapa baik Anda mempersiapkan atau seberapa baik Anda melakukan Anda masih berakhir sebagai cookie gula.
Itu hanya cara hidup kadang-kadang.
#4. Jika Anda ingin mengubah dunia mendapatkan lebih menjadi cookie gula dan terus bergerak maju.
Setiap hari selama pelatihan Anda ditantang dengan beberapa peristiwa panjang fisik berjalan, berenang panjang, rintangan, jam senam-sesuatu yang dirancang untuk menguji keberanian Anda.
Setiap acara memiliki standar-kali Anda harus memenuhi. Jika Anda gagal untuk memenuhi standar mereka nama Anda telah diposting pada daftar dan pada akhir hari mereka dalam daftar diundang untuk-a "sirkus."
Sebuah sirkus dua jam tambahan senam dirancang untuk memakai Anda ke bawah, mematahkan semangat Anda, untuk memaksa Anda untuk berhenti.
Tidak ada yang ingin sirkus.
Sebuah sirkus berarti bahwa untuk hari itu Anda tidak mengukur sampai. Sebuah sirkus berarti lebih kelelahan-kelelahan dan lebih berarti bahwa hari berikutnya akan lebih sulit-dan lebih sirkus kemungkinan besar.
Tetapi pada beberapa waktu selama pelatihan SEAL, orang-orang-membuat daftar sirkus.
Tapi hal yang menarik terjadi pada mereka yang terus-menerus pada daftar. Seiring waktu para siswa - yang melakukan dua jam ekstra senam-semakin kuat dan kuat.
Rasa sakit dari sirkus dibangun dalam ketahanan fisik kekuatan-dibangun.
Hidup ini penuh dengan sirkus.
Anda akan gagal. Anda mungkin akan gagal sering. Ini akan menyakitkan. Ini akan menjadi mengecilkan. Pada saat itu akan menguji Anda untuk inti Anda.
#5. Tetapi jika Anda ingin mengubah dunia, jangan takut dari sirkus.
Setidaknya dua kali seminggu, peserta diminta untuk menjalankan rintangan. Rintangan yang terkandung 25 kendala termasuk tembok tinggi 10-kaki, kargo net 30-kaki, dan kawat berduri merangkak untuk beberapa nama.
Tapi kendala yang paling menantang adalah slide untuk hidup. Ini memiliki tingkat tiga 30 tower kaki di salah satu ujung dan satu menara tingkat di lain. Di antara adalah tali panjang 200 kaki.
Anda harus memanjat tiga menara berjenjang dan sekali di bagian atas, Anda meraih tali, mengayunkan bawah tali dan menarik diri tangan di atas tangan sampai Anda sampai ke ujung yang lain.
Rekor untuk rintangan telah berdiri selama bertahun-tahun ketika kelas saya mulai melatih di 1977.
Rekor tak terkalahkan tampak, sampai suatu hari, mahasiswa memutuskan untuk pergi ke slide untuk hidup-kepala pertama.
Alih-alih mengayunkan tubuhnya di bawah tali dan beringsut jalan ke bawah, ia berani menaiki TOP tali dan dorong dirinya maju.
Itu berbahaya langkah-tampaknya bodoh, dan penuh dengan risiko. Kegagalan bisa berarti cedera dan yang dijatuhkan dari pelatihan.
Tanpa ragu-ragu-siswa meluncur tali-makin cepat, bukan beberapa menit, hanya membawanya setengah waktu itu dan pada akhir kursus dia telah melanggar rekor.
#6. Jika Anda ingin mengubah dunia kadang-kadang Anda harus geser ke bawah kepala rintangan pertama.
Selama fase perang tanah pelatihan, siswa diterbangkan ke San Clemente Pulau yang terletak di lepas pantai San Diego.
The perairan San Clemente adalah tempat berkembang biak bagi hiu putih besar. Untuk lulus pelatihan SEAL ada serangkaian berenang panjang yang harus diselesaikan. Satu-adalah malam berenang.
Sebelum berenang instruktur sukacita singkat trainee pada semua spesies hiu yang menghuni perairan San Clemente.
Mereka meyakinkan Anda, namun, bahwa tidak ada siswa yang pernah dimakan oleh hiu-di paling tidak baru-baru ini.
Tapi, Anda juga diajarkan bahwa jika hiu mulai lingkaran Anda posisi-berdiri di tanah Anda. Jangan berenang menjauh. Jangan bertindak takut.
Dan jika hiu, lapar untuk camilan tengah malam, panah ke arah Anda-kemudian memanggil semua kekuatan dan memukulnya di moncong dan dia akan berbalik dan berenang menjauh.
Ada banyak hiu di dunia. Jika Anda berharap untuk menyelesaikan berenang Anda akan harus berurusan dengan mereka.
#7. Jadi, jika Anda ingin mengubah dunia, tidak mundur dari hiu.
Sebagai Navy SEAL salah satu pekerjaan kami adalah untuk melakukan serangan bawah air terhadap pengiriman musuh. Kami berlatih teknik ini secara luas selama pelatihan dasar.
Misi serangan kapal di mana sepasang penyelam SEAL yang turun di luar sebuah pelabuhan musuh dan kemudian berenang lebih dari dua mil-bawah-menggunakan apa-apa selain mengukur kedalaman dan kompas untuk mendapatkan target mereka.
Selama seluruh berenang, bahkan jauh di bawah permukaan ada beberapa cahaya yang datang melalui. Hal ini menyenangkan untuk mengetahui bahwa ada air terbuka di atas Anda.
Tapi seperti Anda mendekati kapal, yang terkait dengan dermaga, cahaya mulai memudar. Struktur baja blok kapal cahaya bulan-blok jalan sekitar lampu-blok semua cahaya ambient.
Untuk menjadi sukses dalam misi Anda, Anda harus berenang di bawah kapal dan menemukan keel-garis tengah dan bagian terdalam dari kapal.
Ini adalah tujuan Anda. Tapi lunas juga bagian paling gelap dari kapal-di mana Anda tidak dapat melihat tangan Anda di depan wajah Anda dengan, di mana suara dari mesin kapal memekakkan telinga dan di mana sangat mudah untuk mendapatkan bingung dan gagal.
Setiap SEAL tahu bahwa di bawah keel, pada saat tergelap misi-adalah waktu ketika Anda harus tenang, -saat yang terdiri semua keterampilan Anda taktis, kekuatan fisik Anda dan semua kekuatan batin Anda harus dibawa untuk menanggung.
#8. Jika Anda ingin mengubah dunia, Anda harus Anda yang terbaik di saat tergelap.
Minggu kesembilan dari pelatihan ini disebut sebagai "Minggu Neraka." Ini adalah enam hari tidak tidur, pelecehan fisik dan mental yang konstan dan satu hari khusus di Mud Flats-Rumah Susun Lumpur adalah daerah antara San Diego dan Tijuana di mana air kabur dan menciptakan Tijuana slue's-patch berawa medan mana lumpur akan menelan Anda.
Hal ini pada hari Rabu dari Minggu Neraka yang Anda mendayung ke lumpur dan menghabiskan berikutnya 15 jam mencoba untuk bertahan hidup lumpur dingin pembekuan, angin melolong dan tekanan terus-menerus untuk berhenti dari instruktur.
Saat matahari mulai terbenam yang Rabu malam, kelas pelatihan saya, telah melakukan beberapa "pelanggaran mengerikan aturan" diperintahkan ke dalam lumpur.
Lumpur yang dikonsumsi setiap orang sampai tidak ada yang terlihat tetapi kepala kita. Instruktur memberitahu kita bisa meninggalkan lumpur jika hanya lima orang akan berhenti-hanya lima pria dan kita bisa keluar dari menindas dingin.
Melihat sekeliling flat lumpur itu jelas bahwa beberapa siswa yang akan menyerah. Itu masih lebih dari delapan jam sampai matahari terbit delapan jam lebih tulang dingin dingin.
The berceloteh gigi dan menggigil erangan dari peserta yang begitu keras itu sulit untuk mendengar apa-apa dan kemudian, satu suara mulai bergema melalui satu malam mengangkat suara dalam lagu.
Lagu itu sangat tidak selaras, tapi dinyanyikan dengan sangat antusias.
Satu suara menjadi dua dan dua menjadi tiga dan sebelum semua orang lama di kelas bernyanyi.
Kami tahu bahwa jika satu orang bisa naik di atas penderitaan orang lain maka bisa juga.
Instruktur mengancam kami dengan lebih banyak waktu di lumpur jika kita terus bernyanyi-tapi bernyanyi bertahan.
Dan entah bagaimana-lumpur tampak sedikit lebih hangat, angin penjinak kecil dan fajar tidak begitu jauh.
Jika saya telah belajar apa pun di waktu saya bepergian dunia, itu adalah kekuatan harapan. Kekuatan satu orang-Washington, Lincoln, Raja, Mandela dan bahkan seorang gadis muda dari Pakistan-Malala-satu orang bisa mengubah dunia dengan memberikan harapan.
#9. Jadi, jika Anda ingin mengubah dunia, mulai bernyanyi ketika Anda sampai ke leher Anda dalam lumpur.
Akhirnya, dalam pelatihan SEAL ada bel. Sebuah bel kuningan yang menggantung di tengah senyawa untuk semua siswa untuk melihat.
Yang harus Anda lakukan untuk berhenti-adalah membunyikan bel. Membunyikan bel dan Anda tidak lagi harus bangun di 5 pukul. Membunyikan bel dan Anda tidak lagi harus melakukan berenang dingin beku.
Membunyikan bel dan Anda tidak lagi harus melakukan berjalan, rintangan, PT-dan Anda tidak lagi harus menanggung penderitaan pelatihan.
Hanya membunyikan bel.
#10. Jika Anda ingin mengubah dunia tidak pernah, pernah membunyikan bel.
Untuk kelas lulus dari 2014, Anda saat jauh dari lulus. Saat jauh dari memulai perjalanan Anda melalui kehidupan. Saat jauh dari mulai mengubah dunia-untuk menjadi lebih baik.
Ini tidak akan mudah.
Tapi, ANDA adalah kelas 2014-kelas yang dapat mempengaruhi kehidupan 800 juta orang di abad berikutnya.
Mulailah setiap hari dengan tugas selesai.
Menemukan seseorang untuk membantu Anda menjalani hidup.
Menghormati orang.
Ketahuilah bahwa hidup ini tidak adil dan bahwa Anda akan gagal sering, tetapi jika Anda mengambil mengambil beberapa risiko, meningkatkan ketika kali yang paling sulit, menghadap ke bawah pengganggu, mengangkat tertindas dan tidak pernah, pernah menyerah-jika Anda melakukan hal-hal, kemudian generasi berikutnya dan generasi yang mengikuti akan hidup di dunia yang jauh lebih baik daripada yang kita miliki saat ini dan apa-mulai di sini memang akan mengubah dunia-untuk menjadi lebih baik.
Terima kasih banyak. Kait 'tanduk em.
Menonton video.

