UT ក្រុង Austin 2014 អាសយដ្ឋាន​ចាប់ផ្តើម – ឧត្តម​នាវី​ឯក​លោក William ក្រុមហ៊ុន H. McRaven

បើ​សិន​ជា​អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​រឿង​តូច​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ, អ្នក​នឹង​មិន​ធ្វើ​រឿង​ដ៏​ធំ​មួយ​នៅ​ខាង​ស្ដាំ.

និង​ការ, ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​ដោយ​ចៃដន្យ​ថ្ងៃ​វេទនា​លំបាក​មួយ, អ្នក​នឹង​មក​ផ្ទ​​ះ​វិញ​ដើម្បី​គ្រែ​មួយ​ដែល​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដែល​អ្នក​បាន​ធ្វើ​និង​លើ​គ្រែ​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ដែល​ថា​ថ្ងៃ​ស្អែក​នឹង​បាន​ល្អ​ប្រសើរ.

#1. ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ពិភពលោក, ចាប់​ផ្តើ​ម​ដោយ​ធ្វើ​ឱ្យ​គ្រែ​របស់​អ្នក.

ក្នុង​អំឡុង​ការ​ប​ណ្តុះ​ប​នៃ​ការ​ផ្សា​ភ្ជាប់​សិស្ស​កំពុង​ខូច​ចុះ​ចូល​ទៅ​ក្រុម​ទូក. នាវិក​គ្នា​គឺ​មាន​សិស្ស​ចំនួន​បី​ចំនួន​ប្រាំពីរ​នៅ​សងខាង​ទូក​កៅស៊ូ​មួយ​តូច​និង​មួយ coxswain ខាងក្រៅប្រទេស​ដើម្បី​ជួយ​ណែនាំ​នេះ.

ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​នាវិក​ទូក​របស់​អ្នក​បាន​បង្កើត​ឡើង​នៅ​លើ​ឆ្នេរ​ខ្សាច់​និង​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​ទទួល​បាន​តាម​រយៈ​តំបន់ surf នោះ​និង paddle ម៉ា​យ​ជា​ច្រើន​បាន​ធ្លាក់​ចុះ​ឆ្នេរសមុទ្រ.

នៅ​ក្នុង​រដូវរងា​រ, surf បាន​បិទ​នៅ San Diego ដែល​អាច​ទទួល​បាន​ដើម្បី​ជា​ការ 8 ដើម្បី 10 ជើង​ខ្ពស់​ហើយ​វា​ជា​ការ​លំបាក​យ៉ាង​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ paddle តាម​រយៈ​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​ទេ​លុះ​ត្រា​តែ​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា surf បាន​ជីក​នៅក្នុង.

ចេ​ត្រូវ​តែ​ធ្វើ​សម​កាល​កម្ម​គ្រប់​ទៅ​នឹង​ការ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​នៃ coxswain ការ​រាប់​នេះ. មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​ត្រូវ​តែ​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​ស្មើ​ឬ​ទូក​នឹង​ប្រឆាំង​រលក​និង​មាន unceremoniously បោះ​មក​វិញ​នៅ​លើ​ឆ្នេរ​ខ្សាច់.

សម្រាប់​ទូក​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ទៅ​ជា​គោល​ដៅ​របស់​ខ្លួន, មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​ត្រូវ​តែ paddle.

អ្នក​មិន​អាច​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ពិភពលោក​នេះ​តែ​ម្នាក់​ឯង​អ្នក​នឹង​ត្រូវការ​ជំនួយ​មួយ​ចំនួន​និង​ដើម្បី​ពិត​ជា​ទទួល​បាន​ពី​ចំណុច​ចាប់​ផ្តើ​ម​របស់​អ្នក​ទៅ​ឱ្យ​មិត្ត​ភក្តិ​ជា​គោលដៅ​របស់​អ្នក​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល, មិត្ត​រួម​ការងារ, ឆន្ទៈ​ដ៏​ល្អ​របស់​អ្នក​ដទៃ​និង​ការ coxswain យ៉ាង​ខ្លាំង​ដើម្បី​ដឹកនាំ​ពួក​គេ.

#2. ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ពិភពលោក, រក​ឃើញ​នរណា​ម្នាក់​ជួយ​អ្នក paddle.

ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ស​ប្តា​ហ៍​មួយ​ចំនួន​នៃ​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ប​ណ្តុះ​ប​ណ្តា​ថ្នាក់​រៀន​នៃ​ការ​ផ្សា​ភ្ជាប់​របស់​ខ្ញុំ​ដែល​ចាប់​ផ្តើ​ម​ដោយ 150 បុរស​ដែល​បាន​ធ្លាក់​ចុះ​មក​នៅ​ត្រឹម​តែ 35. កាលណោះ​ក៏​មាន​ក្រុម​ទូក​ទាំង​ប្រាំមួយ​នៃ​មនុស្ស​ប្រាំពីរ​គ្នា.

ខ្ញុំ​បាន​នៅ​ក្នុង​ទូក​ជាមួយ​បុរស​ខ្ពស់, ប៉ុន្តែ​នាវិក​ទូក​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដែល​យើង​បាន​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ពី​ការ​ដែល​បុរស​នាវិក munchkin តិចតួច​ដែល​យើង​ហៅ​ថា​ពួក​គេ​គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​គឺ​ជាង​ប្រមាណ 5 ជើង​ប្រាំ.

នាវិក​ទូក munchkin មាន​អា​មេ​រិ​ច​ឥណ្ឌា​មួយ, អា​មេ​រិ​ច​ទ្វីប​អា​ហ្រ្វិ​ក​មួយ​បាន, ប៉ូឡូញ​អាមេរិក​តែ​មួយ, ភាសា​ក្រិ​ច​អា​មេ​រិ​ច​មួយ​បាន, អ៊ីតាលី​បាន​អាមេរិក​តែ​មួយ, និង​កុមារ​ដ៏​ស្វិត​ស្វា​ញ​ពីរ​ពី​ពាក់​ក​ណ្តា​ល​ភាគ​ខាងលិច.

ពួក​គេ​បាន paddled ចេញ, ចេញ​រត់, ហើយ​ចេញ​ពី​ក្រុម​ទាំង​អស់​ហែល​ទូក​មួយ​ទៀត.

បុរស​ដ៏​ធំ​មួយ​នៅក្នុង​ក្រុម​ទូក​ផ្សេង​ទៀត​នឹង​តែង​តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ភាព​សប្បាយ​រីករាយ​ធម្មជាតិ​ដ៏​ល្អ​នៃ​ព្រុយ​ចំហៀង​តិចតួច​តូច munchkins បាន​ដាក់​នៅ​លើ​ជើង​ដ៏​តូច​របស់​ពួក​គេ​មុន​ពេល​ការ​ហែល​ទឹក​ជា​រៀង​រាល់.

ប៉ុន្តែ​ដូចម្ដេច​បាន​ទាំង​បុរស​តិចតួច, ពី​ជ្រុង​មួយ​នៃ​ប្រទេស​និង​ពិភព​លោក​ជា​រៀង​រាល់, តែង​តែ​មាន​ការ​ហែល​ទឹក​ចុង​ក្រោយ laugh- ល្បឿន​លឿន​ជាង​អ្នក​រាល់​គ្នា​និង​ឈាន​ដល់​ច្រាំង​សមុទ្រ​ជា​យូរ​មក​ហើយ​មុន​ពេល​ដែល​នៅ​សល់​របស់​យើង.

ប​ណ្តុះ​ប​ណ្តា​បិទ​ជិត​គឺ​ជា​ការ​តាម​ស្មើ​ដ៏​អស្ចារ្យ. គ្មាន​អ្វី​សំខាន់​ទេ​ប៉ុន្តែ​ឆន្ទៈ​របស់​អ្នក​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ. មិន​មាន​ពណ៌​របស់​អ្នក, មិន​មាន​ជាតិ​សាសន៍​របស់​អ្នក, មិន​មាន​ការ​អប់រំ​និង​មិន​ស្ថានភាព​សង្គម​របស់​អ្នក.

#3. ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ពិភពលោក, វាស់​ស្ទង់​មនុស្ស​ដោយ​ទំហំ​នៃ​ចិត្ត​របស់​ពួក​គេ, មិន​មាន​ទំហំ​នៃ​ព្រុយ​ចំហៀង​របស់​ខ្លួន.

ច្រើន​ដង​ក្នុង​មួយ​ស​ប្តា​ហ៍, គ្រូ​នឹង​បន្ទាត់​ឡើង​ថ្នាក់​និង​បាន​ធ្វើ​ការ​ត្រួតពិនិត្យ​ឯកសណ្ឋាន. វា​គឺ​ជា​ការ​ហ្មត់ចត់​ពិសេស.

មួក​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន starched យ៉ាង​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ, ឯកសណ្ឋាន​របស់​អ្នក​បាន​ចុច​ថ្ផី​ចេស​និង​ខ្សែ​ក្រ​វ៉ាត់​របស់​អ្នក​ភ្លឺ​និង​មោឃៈ​មាន​ប្រៀប​នៃ​ស្នាម​ប្រឡាក់​ណាមួយ​ឡើយ.

ប៉ុន្តែ​វា​ហាក់​ដូច​ជា​ថា​មាន​បញ្ហា​គ្មាន​របៀប​ដែល​ខំ​ប្រឹងប្រែង​ជា​ច្រើន​ដែល​អ្នក​បាន​ដាក់​ចូល​ទៅ​ក្នុង starching មួក​របស់​អ្នក, ឬ​ចុច​ឯកសណ្ឋាន​របស់​អ្នក​ឬ​ខ្សែ​ក្រ​វ៉ាត់​របស់​អ្នក buckle- ខាត់- វា​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​មិន​ល្អ​គ្រប់គ្រាន់.

គ្រូ​នឹង​អាច​ស្វែង​រក​«​អ្វី​»​ខុស.

សម្រាប់​ការ​ខកខាន​មិនបាន​ធ្វើ​អធិការកិច្ច​ឯកសណ្ឋាន, សិស្ស​នេះ​បាន​រត់, ស្លៀក​ពាក់​ឱ្យ​បាន​ពេញលេញ​ទៅ​ក្នុង surfzone ហើយ​បន្ទាប់​មក, សើម​ពី​ក្បាល​ដល់​ចុងជើង, រមៀល​នៅ​ជុំវិញ​នៅ​លើ​ឆ្នេរ​រហូត​ដល់​គ្រប់​ផ្នែក​នៃ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គ្រប​ដ​ណ្ត​ប់​ជាមួយ​នឹង​ការ​បូម​ខ្សាច់.

ផល​ប៉ះពាល់​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា "ខូគី​ស្ករ​។ " អ្នក​ស្នាក់​នៅ​ក្នុង​ឯកសណ្ឋាន​ដែល​នៅ​សល់​នៃ​ថ្ងៃ​ត្រជាក់, សើម​និង​ដីខ្សាច់.

មាន​បងប្អូន​ជាច្រើន​ជា​និស្សិត​ដែល​គ្រាន់​តែ​មិន​អាច​ទទួល​យក​ការ​ពិត​ដែល​ថា​កិច្ច​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​របស់​ខ្លួន​ទាំង​អស់​គឺ​នៅ​ក្នុង​ឥតប្រយោជន៍​នោះ. ហើយ​ថា​ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ពួក​គេ​បាន​ព្យាយាម​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ឯកសណ្ឋាន​គ្មាន​សិទ្ធិ​ដែល​វា​គឺ​ឥតមាន​ចិត្ដ​អបអរ​-.

សិស្ស​និស្សិត​ទាំង​នោះ​មិន​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​តាម​រយៈ​ការ​ប​ណ្តុះ​ប​ណ្តា.

សិស្ស​និស្សិត​ទាំង​នោះ​មិន​យល់​ដឹង​អំពី​គោល​បំណង​នៃ​ការ​ធ្វើ​សមយុទ្ធ​នេះ. អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​នឹង​មិន​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ. អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​នឹង​មិន​មាន​ឯកសណ្ឋាន​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ.

ពេល​ខ្លះ​គ្មាន​បញ្ហា​ថា​តើ​អ្នក​ត្រៀម​ខ្លួន​ឬ​ថា​តើ​អ្នក​ស​ម្តែ​ង​អ្នក​នៅ​តែ​ធ្លាក់​ទៅ​ជា​ខូគី​ស្ករ.

វា​គ្រាន់​តែ​ជា​វិធី​ជីវិត​គឺ​ជា​ពេល​ខ្លះ.

#4. ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ពិភពលោក​ទទួល​បាន​លើស​ជាតិ​ស្ករ​ត្រូវ​បាន​គេ​ខូគី​ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ទៅ​មុខ​និង​រក្សា.

ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ប​ណ្តុះ​ប​ណ្តា​អ្នក​ត្រូវ​បាន​ប្រឈម​គ្នា​ជាមួយ​ព្រឹត្តិការណ៍​វែង​រាងកាយ​ច្រើន​បាន​រត់, ហែល​ជា​យូរ​មក​ហើយ, វគ្គ​សិក្សា​ឧបសគ្គ, ម៉ោង​នៃ calisthenics អ្វីមួយ​ដែល​បាន​រចនា​ឡើង​ដើម្បី​សាកល្បង mettle របស់​អ្នក.

ព្រឹត្តិការណ៍​ជា​រៀង​រាល់​មាន​ស្តង់​ដា​រ​ដង​អ្នក​បាន​ជួប. ប្រសិន​បើ​អ្នក​បាន​បរាជ័យ​ក្នុង​ការ​ទៅ​បំពេញ​តាម​បទដ្ឋាន​ដែល​បាន​ឈ្មោះ​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​បង្ហោះ​នៅ​លើ​បញ្ជី​ហើយ​នៅ​ចុង​បញ្ចប់​នៃ​ថ្ងៃ​ទាំង​នោះ​នៅ​លើ​បញ្ជី​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​អញ្ជើញ​ទៅ​មួយ "សៀក​" ។

សៀក​គឺ​ពីរ​ម៉ោង​បន្ថែម​ទៀត calisthenics បាន​រចនា​ឡើង​ដើម្បី​ពាក់​អ្នក​ចុះ, ដើម្បី​បំបែក​វិញ្ញាណ​របស់​អ្នក, បង្ខំ​ឱ្យ​អ្នក​ដើម្បី​ចាកចេញ.

គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ចង់​សៀក.

សៀក​មួយ​បាន​ន័យ​ថា​សម្រាប់​ថ្ងៃ​ដែល​អ្នក​មិន​បាន​វាស់​ឡើង. សៀក​មួយ​បាន​ន័យ​ថា​អស់កម្លាំង​និង​ជា​ច្រើន​ទៀត​ជា​ច្រើន​ទៀត​មាន​ន័យ​ថា​អស់កម្លាំង​នៅ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​នឹង​ក្លាយ​​​ជា​ការ​លំបាក​បន្ថែម​ទៀត​និង​ជា​ច្រើន​ទៀត​ត្រូវ​បាន​គេ​ទំនង​សៀក.

ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ខ្លះ​ក្នុង​អំឡុង​ការ​ប​ណ្តុះ​ប​នៃ​ការ​ផ្សា​ភ្ជាប់, អ្នក​គ្រប់​គ្នា​គ្រប់​គ្នា​បាន​ធ្វើ​-បញ្ជី​សៀក.

ក៏​ប៉ុន្តែ​ជា​រឿង​មួយ​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​ដែល​បាន​កើតឡើង​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​បញ្ជី​ជានិច្ច. លើស​ពី​ពេល​និស្សិត - ដែល​ធ្វើ​ការ​បន្ថែម​ពីរ​ម៉ោង​-ទទួល​បាន​រឹង​មាំ calisthenics និង​ខ្លាំង​ជាង​មុន.

ការ​ឈឺ​ចាប់​របស់​សៀក​នេះ​បាន​សាង​សង់​ឡើង​ខំ​ស៊ូទ្រាំ​រាងកាយ​ដែល​សង់​ខាងក្នុង​កម្លាំង.

ជីវិត​គឺ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​សៀក.

អ្នក​នឹង​បរាជ័យ. អ្នក​ទំនង​ជា​នឹង​បរាជ័យ​ជា​ញឹកញាប់. វា​នឹង​មាន​ការ​ឈឺចាប់. វា​នឹង​ត្រូវ​បាន​បំបាក់​ទឹក​ចិត្ត. ជួនកាល​វា​នឹង​សាកល្បង​អ្នក​ដើម្បី​ស្នូល​របស់​អ្នក​ណាស់.

#5. ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ពិភពលោក, មិន​ត្រូវ​ខ្លាច​សៀក​នេះ.

យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ពីរ​ដង​ក្នុង​មួយ​ស​ប្តា​ហ៍, សិក្ខាកាម​ត្រូវ​បាន​តម្រូវ​ឱ្យ​រត់​ទៅ​តាមផ្លូវ​ឧបសគ្គ. ជា​ការ​ពិត​ណាស់​ឧបសគ្គ​ដែល​មាន 25 ឧបសគ្គ​រួម​ទាំង​មាន​ជញ្ជាំង​ខ្ពស់​ចំនួន 10 ជើង, សុទ្ធ​ដឹក​ទំនិញ 30 ជើង, ហើយ​វា​លួស​បន្លា​ឈ្មោះ​មួយ​ចំនួន.

ប៉ុ​ន្ដែ​ឧបសគ្គ​ដ៏​លំបាក​បំផុត​គឺ​ការ​បញ្ចាំង​ស្លាយ​​​សម្រាប់​ជីវិត. វា​មាន​កម្រិត​ទាំង​បី 30 ប៉ម​មួយ​ជើង​នៅ​ចុង​និង​មាន​ប៉ម​កម្រិត​មួយ​នៅ​ផ្សេង​ទៀត. នៅ​ក្នុង​រវាង​គឺ​ជា​ខ្សែ​ពួរ​ចំនួន 200 ជើង​រយៈ​ពេល​វែង.

អ្នក​មាន​នឹង​កើន​ឡើង​ប៉ម​បី​ថ្នាក់​ហើយ​នៅ​ពេល​ដែល​នៅ​កំពូល, អ្នក​ដ​ណ្តើ​ម​យក​ខ្សែ, ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ក្រោម​មិនទាន់​មាន​ច្បាប់​ប្រឆាំង​និង​ការ​ទាញ​ខ្លួន​អ្នក​ផ្ទ​​ាល់​ដៃ​នៅ​លើ​ដៃ​រហូត​ដល់​អ្នក​ទទួល​បាន​ដើម្បី​ចុង​ផ្សេង​ទៀត.

កំណត់​ត្រា​សម្រាប់​វគ្គសិក្សា​ឧបសគ្គ​នេះ​បាន​ឈរ​សម្រាប់​ឆ្នាំ​ពេល​ថ្នាក់​របស់​ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្តើ​ណ្តុះ​ប​ណ្តា​ល​នៅ​ក្នុង​ការ 1977.

កំណត់​ត្រា​នេះ​ហាក់​ដូច​ជា​គូ​ផ្តួ, រហូត​មក​ដល់​ពេល​តែ​មួយ​ថ្ងៃ, សិស្ស​ម្នាក់​បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ទៅ​ចុះ​ការ​បញ្ចាំង​ស្លាយ​​​សម្រាប់​ជីវិត​ក្បាល​ដំបូង.

ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ធាក់​រាងកាយ​របស់​គាត់​ក្រោម​ខ្សែ​និង inching វិធី​របស់​គាត់​បាន​ធ្លាក់​ចុះ, គាត់​បាន​យ៉ាង​ក្លាហាន​ដែល​បាន​ម៉ោន​នៅ​លើ​កំពូល​នៃ​ខ្សែ​នេះ​និង​បាន​រុញច្រាន​ខ្លួន​គាត់​ទៅ​មុខ.

វា​គឺ​ជា​គ្រោះ​ថ្នាក់​ហាក់​ដូច​ជា​មនុស្ស​ល្ងង់​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​-, ហើយ​ពោរពេញ​ទៅ​នឹង​ហានិភ័យ. ការ​បរាជ័យ​ក្នុង​ការ​អាច​មាន​ន័យ​ថា​ការ​រង​របួស​និង​ត្រូវ​បាន​ធ្លាក់​ចុះ​ពី​ប​ណ្តុះ​ប​ណ្តា.

គ្មាន​ស្ទាក់ស្ទើរ​-សិស្ស​ធ្លាក់​ចុះ​មក​ខ្សែ​-គ្រោះថ្នាក់​ល្បឿន​លឿន, ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ច្រើន​នាទី, វា​គ្រាន់​តែ​យក​គាត់​ពាក់​ក​ណ្តា​ល​ពេល​វេលា​នោះ​និង​ដោយ​ចុង​បញ្ចប់​នៃ​វគ្គ​នេះ​លោក​បាន​បំបែក​ឯតទគ្គៈ​នេះ.

#6. ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ពិភពលោក​នេះ​ពេល​ខ្លះ​អ្នក​ត្រូវ​តែ​រុញ​ចុះ​ក្បាល​ឧបសគ្គ​ជា​លើក​ដំបូង.

ក្នុង​ដំណាក់កាល​សង្គ្រាម​ដី​ធ្លី​នៃ​ការ​បណ្តុះបណ្តាល, សិស្ស​កំពុង​ហោះហើរ​ចេញ​ទៅ San Clement កោះ​ដែល​ស្ថិត​នៅ​ឆ្នេរ​សមុទ្រ​នៃ​ទីក្រុង San Diego នេះ.

Clement ដែនទឹក​សា​ន់​គឺ​ជា​ដី​ពូជ​មួយ​សម្រាប់​ត្រីឆ្លាម​ពណ៌ស​ដ៏​អស្ចារ្យ. ឆ្លង​កាត់​ការ​ប​ណ្តុះ​ប​ណ្តា​នៃ​ការ​ផ្សា​ភ្ជាប់​នោះ​មាន​ស៊េរី​មួយ​នៃ​ហែល​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ដែល​ត្រូវ​បាន​បញ្ចប់​គឺ​មាន. រយៈពេល​មួយ​យប់​នោះ​គឺ​ការ​ហែល​ទឹក.

មុន​ពេល​ហែល​ទឹក​គ្រូ​នោះ​ដោយ​អំណរ​សង្ខេប​សិក្ខាកាម​លើ​ប្រភេទ​ទាំងអស់​នៃ​ត្រី​ឆ្លាម​ដែល​រស់នៅ​ដែន​ទឹក​ចេញ​ពី​ទីក្រុង San Clement.

ពួក​គេ​បាន​ធានា​ចំពោះ​អ្នក, ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា, ដែល​សិស្ស​ណាមួយ​ត្រូវ​បាន​គេ​បរិភោគ​ដោយ​ត្រី​ឆ្លាម​នៅ​មួយ​ហោច​ណាស់​ក៏​មិន​ពេល​នេះ.

ប៉ុន្តែ​ការ, អ្នក​ក៏​ត្រូវ​បាន​បង្រៀន​ថា​ប្រសិន​បើ​ត្រី​ឆ្លាម​ចាប់ផ្តើម​ហោះហើរ​នៅ​ទីតាំង​ឈរ​នៅ​របស់​អ្នក​ដី​របស់​អ្នក. កុំ​ហែល​ទៅ​ឆ្ងាយ. កុំ​ធ្វើ​សកម្មភាព​មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច.

ហើយ​ប្រសិន​បើ​ឆ្លាម, ស្រេកឃ្លាន​អាហារ​សម្រន់​យប់​មួយ, ព្រួញ​បន្ទាប់​មក​ឆ្ពោះ​ទៅ​រក​ការ​អ្នក​គ្រប់​កម្លាំង​កោះហៅ​របស់​អ្នក​និង​ក​ណ្តា​ប់​ដៃ​គាត់​នៅ​ក្នុង snout ហើយ​គាត់​នឹង​ប្រែក្លាយ​​​និង​ហែល​ទៅ​ឆ្ងាយ.

មាន​ជា​ច្រើន​នៃ​ត្រី​ឆ្លាម​មួយ​នៅ​លើ​ពិភពលោក. ប្រសិន​បើ​អ្នក​បាន​សង្ឃឹម​ថា​នឹង​បញ្ចប់​ការ​ហែល​ទឹក​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​តែ​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​ពួក​គេ.

#7. ដូច្នេះ, ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ពិភពលោក, មិន​ត្រូវ​ងាក​ចេញ​ពី​ការ​ឆ្លាម​នេះ.

ជា​ការ​ដៅចំណាំ​កង​ទ័ព​ជើង​ទឹក​មួយ​នៃ​ការងារ​របស់​យើង​គឺ​ដើម្បី​ធ្វើការ​វាយប្រហារ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ដឹក​ជញ្ជូន​ដែល​ជា​ស​ត្រូវ​ក្រោម​ទឹក. យើង​បាន​អនុវត្ត​ប​ច្ចេ​ក​ទេស​ប​ណ្តុះ​ប​ណ្តា​នេះ​យ៉ាង​ទូលំទូលាយ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ជា​មូលដ្ឋាន.

បេសកកម្ម​គឺ​ជា​កន្លែង​ដែល​ការ​វាយ​ប្រហារ​នាវា​មុជ​ទឹក​មួយគូ​ត្រូវ​បាន​ធ្លាក់​ចុះ​បិទ​ជិត​មួយ​ដែល​នៅ​ខាងក្រៅ​កំពង់ផែ​ដែល​ជា​ស​ត្រូវ​ចេញ​ជា​មួយ​និង​បន្ទាប់​មក​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ជាង​ពីរ​ហែល​ម៉ា​-ក្រោម​ទឹក​ដោយ​ប្រើ​អ្វី​ទេ​មាន​តែ​ការ​វាស់​ស្ទង់​ជម្រៅ​និង​ជា​ត្រីវិស័យ​មួយ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ដើម្បី​គោលដៅ​របស់​ពួក​គេ.

ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ហែល​ទឹក​ទាំង​មូល, សូម្បី​តែ​ល្អ​ដូច​ខាង​ក្រោម​ផ្ទៃ​លើ​គឺ​មាន​ពន្លឺ​មួយ​ចំនួន​ដែល​បាន​មក​តាម​រយៈ​ការ. វា​ជា​ការ​លួងលោម​ចិត្ត​ដើម្បី​ឱ្យ​ដឹង​ថា​វា​មាន​ការ​បើក​ផ្លូវ​ទឹក​នៅ​ពី​លើ​អ្នក.

ប៉ុន្តែ​ដូច​ដែល​អ្នក​បាន​ចូល​ទៅ​ជិត​នាវា​នេះ, ដែល​ត្រូវ​បាន​ចង​ទៅ​នឹង​ផែ​មួយ, ពន្លឺ​ដែល​បាន​ចាប់​ផ្តើ​ម​ដើម្បី​បន្ថយ. ដែក​នៃ​ប្លុក​កប៉ាល់​ប្លុក​ពន្លឺ​ព្រះ​ច័ន្ទ​វា​ផ្លូវ​ជុំវិញ​ប្លុក​ចង្កៀង​វា​ពន្លឺ​គ្រប់ទិស​ទាំង​អស់.

ដើម្បី​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​ក្នុង​បេសកកម្ម​របស់​អ្នក, អ្នក​មាន​ហែល​ទឹក​នៅ​ក្រោម​ការ​នាវា​នោះ​និង​រក​បាន​ទប់​បន្ទាត់​ក​ណ្តា​ល​និង​ផ្នែក​ដ៏​ជ្រាលជ្រៅ​នៃ​នាវា​នេះ.

នេះ​គឺ​ជា​គោល​បំណង​របស់​អ្នក. ប៉ុន្តែ​ការ​ទប់​នេះ​ក៏​ជា​ផ្នែក​មួយ​ដ៏​ខ្មៅ​ងងឹត​បំផុត​នៃ​នាវា​ដែល​ជា​កន្លែង​ដែល​អ្នក​មិន​អាច​មើល​ឃើញ​ដៃ​របស់​អ្នក​នៅ​ចំពោះ​មុខ​មុខ​របស់​អ្នក, ដែល​ជា​កន្លែង​ដែល​សំ​លេង​រំខាន​ពី​គ្រឿង​ម៉ាស៊ីន​របស់​នាវា​នេះ​គឺ​ជា​ការ deafening និង​ជា​កន្លែង​ដែល​វា​ជា​ការ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ដែល​វង្វេង​និង​ការ​បរាជ័យ​ក្នុង​ការ​ទទួល​បាន.

នៃ​ការ​ផ្សា​ភ្ជាប់​ជា​រៀងរាល់​ដឹង​ថា​ក្រោម​ការ​ទប់​បាន, នៅ​ពេល​ងងឹត​បំផុត​នៃ​បេសកកម្ម​គឺ​ជា​ពេល​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​តែ​មាន​ភាព​ស្ងប់ស្ងាត់, សមាសភាព​-ពេល​ដែល​ទាំង​អស់​របស់​អ្នក​ជំនាញ​ការ​យុទ្ធសាស្ត្រ, អំណាច​រាងកាយ​របស់​អ្នក​និង​អស់​ពី​កម្លាំង​ខាងក្នុង​របស់​អ្នក​ត្រូវតែ​ត្រូវ​បាន​នាំ​ទៅ​ទទួល.

#8. ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ពិភពលោក, អ្នក​ត្រូវ​តែ​មាន​យ៉ាង​ល្អ​បំផុត​របស់​អ្នក​នៅ​ក្នុង​ពេល​ដ៏​ពិបាក​បំផុត.

នៅ​ស​ប្តា​ហ៍​ទី​ប្រាំ​បួន​នៃ​ការ​ហ្វឹកហាត់​នេះ​ត្រូវ​បាន​សំដៅ​ដល់​ថា​ជា "ស​ប្តា​ហ៍​ឋាននរក​។ " វា​គឺ​ជា​រយៈពេល​ប្រាំមួយ​ថ្ងៃ​នៃ​ការ​គេង​នោះ​ទេ, ការ​រំខាន​ឥត​ឈប់ឈរ​រាងកាយ​និង​ផ្លូវចិត្ត​និង​មួយ​ថ្ងៃ​ពិសេស​នៅ​ផ្ទះល្វែង​នេះ​ភក់​ផ្ទះល្វែង​ភក់​គឺ​ជា​តំបន់​រវាង San Diego និង Tijuana ជា​កន្លែង​ដែល​ទឹក​បាន​រត់​ចេញ​និង​បង្កើត slue's មួយ Tijuana បំណះ​ដី​ដែល​ជា​កន្លែង​ដែល​ការ​វាលភក់​នឹង engulf ភក់​មួយ​ដែល​អ្នក.

វា​គឺ​ជា​ការ​នៅ​ថ្ងៃ​ពុធ​ស​ប្តា​ហ៍​ឋាននរក​ដែល​អ្នក paddle ចុះ​ទៅ​ផ្ទះ​ភក់​និង​ចំណាយ​ពេល​ខាង​មុខ​នេះ 15 ម៉ោង​ក្នុង​ការ​ព្យាយាម​ដើម្បី​រស់​នោះ​ភក់​ត្រជាក់​ត្រជាក់, សម្ពាធ​ឥត​ឈប់ឈរ​ដើម្បី​ឱ្យ​ចាកចេញ​ពី​សាស្ត្រាចារ្យ​ដែល​មាន​ខ្យល់​បក់ howling និង.

ខណៈ​ពេល​ដែល​ព្រះអាទិត្យ​បាន​ចាប់​ផ្តើ​ម​ដើម្បី​កំណត់​ពី​ល្ងាច​ថ្ងៃ​ពុធ​ថា, មាន​ថ្នាក់​ប​ណ្តុះ​ប​ណ្តា​របស់ខ្ញុំ, ដោយ​បាន​ប្តេ​ជ្ញា​ចិត្ត​មួយ​ចំនួន "ការ​ប្រព្រឹត្ត​ល្មើស​ធ្ងន់​ធ្ង​រ​នៃ​ច្បាប់​" ត្រូវ​បាន​បញ្ជា​ឱ្យ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ភក់.

ភក់​ប្រើ​ប្រាស់​បុរស​ម្នាក់​គ្នា​រហូត​ដល់​មាន​អ្វី​ដែល​មើល​ឃើញ​ប៉ុន្តែ​ក្បាល​របស់​យើង. គ្រូ​បាន​ប្រាប់​ពួក​យើង​ថា​យើង​អាច​ចាកចេញ​ពី​ភក់​ប្រសិន​បើ​មាន​តែ​បុរស​ប្រាំ​នាក់​ដែល​នឹង​ចាកចេញ​-គ្រាន់​តែ​បុរស​ប្រាំ​នាក់​ហើយ​យើង​អាច​ទទួល​បាន​ចេញពី​ត្រជាក់​គាប​សង្កត់.

កំពុង​រក​មើល​នៅ​ជុំវិញ​ផ្ទះ​មាន​ភក់​ដែល​វា​គឺ​ច្បាស់​ថា​សិស្ស​មួយ​ចំនួន​ត្រូវ​បាន​គេ​អំពី​ការ​បោះបង់. វា​នៅតែ​មាន​ជាង​ប្រាំបី​ម៉ោង​រហូតដល់​ព្រះអាទិត្យ​មក​ឡើង​ប្រាំបី​ម៉ោង​បន្ថែម​ទៀត​នៃ​ការ​ត្រជាក់​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ផង​ព្រឺ​ឆ្អឹង.

នេះ chattering ធ្មេញ​និង​ញាក់​សិក្ខាកាម​មាន់​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដូច្នេះ​វា​ជា​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ស្ដាប់​អ្វី​ទាំងអស់​ហើយ​បន្ទាប់​មក, សំឡេង​តែ​មួយ​បាន​ចាប់​ផ្តើ​ម​នៅ​យប់​បន្លឺ​តាម​រយៈ​ការ​បន្លឺ​សំឡេង​មួយ​បាន​លើក​ឡើង​នៅ​ក្នុង​បទ​ចម្រៀង.

បទ​ចម្រៀង​នេះ​ត្រូវ​បាន​ចេញ​ពី​បទភ្លេង​រន្ធត់, ប៉ុន្តែ​ការ​ច្រៀង​ជាមួយ​នឹង​ភាព​រីករាយ​ដ៏​អស្ចារ្យ.

សំឡេង​តែ​មួយ​បាន​ក្លាយ​​​ទៅ​ជា​ពីរ​នាក់​និង​ពីរ​បាន​ក្លាយ​​​ជា​បី​នាក់​ហើយ​មុន​ពេល​ដែល​អ្នក​ទាំង​អស់​គ្នា​ជា​យូរ​មក​ហើយ​នៅ​ក្នុង​ថ្នាក់​ត្រូវ​បាន​គេ​ច្រៀង.

យើង​បាន​ដឹង​ថា​ប្រសិន​បើ​បុរស​ម្នាក់​អាច​កើន​ឡើង​ខាង​លើ​ទុក្ខ​វេទនា​បន្ទាប់​មក​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​អាច​ធ្វើ​បាន​ផង​ដែរ.

គ្រូ​បាន​គំរាម​ពួក​យើង​ជាមួយ​នឹង​ពេល​វេលា​បន្ថែម​ទៀត​នៅ​ក្នុង​ភក់​ប្រសិន​បើ​យើង​រក្សា​ទុក​ការ​ច្រៀង​ឡើង​ប៉ុន្តែ​ការ​ច្រៀង​នោះ​បន្ត.

និង​ដូចម្ដេច​នោះ​ហាក់​ដូច​ជា​តូច​មួយ​ភក់​ក្តៅ, ខ្យល់​ផ្សាំង​តិចតួច​និង​ព្រឹក​ព្រលឹម​នោះ​មិន​ឆ្ងាយ​បាន.

ប្រសិន​បើ​ខ្ញុំ​បាន​រៀន​អ្វី​នៅ​ក្នុង​ពេល​វេលា​របស់​ខ្ញុំ​ធ្វើដំណើរ​នៅ​ជុំវិញ​ពិភពលោក, វា​គឺ​ជា​អំណាច​នៃ​សេចក្តី​សង្ឃឹម. អំណាច​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់​-វ៉ាស៊ីនតោន, លី​ន​ខុន, ព្រះមហាក្សត្រ, លោក​ម៉ាន់​ដឺ​ឡា​និង​សូម្បី​តែ​ជា​ក្មេង​ស្រី​វ័យ​ក្មេង​មក​ពី​ប្រទេស​ប៉ា​គី​ស្ថាន​គឺ​នាង Malala​-មនុស្ស​ម្នាក់​អាច​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ពិភពលោក​ដោយ​ផ្តល់​ឱ្យ​មនុស្ស​ដែល​សង្ឃឹម.

#9. ដូច្នេះ, ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ពិភពលោក, ចាប់​ផ្តើ​ម​ការ​ច្រៀង​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ឡើង​ទៅ​កញ្ចឹងក​របស់​អ្នក​នៅ​ក្នុង​ភក់.

ជា​ចុង​ក្រោយ, នៅ​ក្នុង​ការ​ប​ណ្តុះ​ប​ណ្តា​បិទ​ជិត​គឺ​មាន​ក​ណ្តឹ​ង​មួយ. ក​ណ្តឹ​ង​ស្ពាន់​ដែល​គាំង​នៅ​ក្នុង​ក​ណ្តា​ល​នៃ​បរិវេណ​សម្រាប់​សិស្ស​និស្សិត​ទាំង​អស់​ដែល​បាន​ទៅ​មើល.

អ្វី​ទាំងអស់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​ដើ​​ម្បី​ចាកចេញ​គឺ​បន្លឺ​ក​ណ្តឹ​ង. ទូរស័ព្ទ​មក​ណ្តឹ​ង​និង​អ្នក​មិន​មាន​ការ​ភ្ញាក់​ឡើង​នៅ 5 ម៉ោង. ទូរស័ព្ទ​មក​ណ្តឹ​ង​និង​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​ហែល​ត្រជាក់​ត្រជាក់​មិន​យូរ​ទៀត​ទេ.

ទូរស័ព្ទ​មក​ណ្តឹ​ង​និង​អ្នក​មាន​ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​រត់​នេះ​ទៀត​ទេ, ជា​ការ​ពិត​ណាស់​ឧបសគ្គ, ក្រុម​ហ៊ុន PT និង​អ្នក​មិន​មាន​ការ​ស៊ូទ្រាំ​នឹង​ការ​លំបាក​នៃ​ការ​ប​ណ្តុះ​ប​ណ្តា.

គ្រាន់​តែ​បន្លឺ​ក​ណ្តឹ​ង.

#10. ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ពិភពលោក​មិន​ធ្លាប់, ធ្លាប់​បាន​ទូរស័ព្ទ​មក​ក​ណ្តឹ​ង.

ទៅ​ថ្នាក់​បញ្ចប់​នៃ 2014, អ្នក​គឺ​ជា​គ្រា​ដ៏​ឆ្ងាយ​ពី​បញ្ចប់​ការ​សិក្សា. ឆ្ងាយ​ពី​ការ​ចាប់​ផ្តើ​ម​ជា​គ្រា​ធ្វើ​ដំណើរ​របស់​អ្នក​ក្នុង​ជីវិត. ជា​គ្រា​ដែល​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​ការ​ចាប់​ផ្តើ​ម​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ពិភពលោក​សម្រាប់​ការ​កាន់​តែ​ល្អ.

វា​នឹង​មិន​មាន​ភាព​ងាយ​ស្រួល.

ប៉ុន្តែ​ការ, អ្នក​គឺ​ជា​ថ្នាក់​មួយ​នៃ​ឆ្នាំ 201​​4 នេះ​មាន​ថ្នាក់​ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ជីវិត​របស់ 800 លាន​នាក់​នៅ​ក្នុង​សតវត្ស​ក្រោយ.

ការ​ចាប់​ផ្តើ​ម​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ជា​មួយ​នឹង​ភារកិច្ច​បញ្ចប់.

សែ​្វ​ង​រក​នរណា​ម្នាក់​ជួយ​អ្នក​ក្នុង​ជីវិត.

ការគោរព​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា.

ដឹង​ថា​ជីវិត​គឺ​ជា​ការ​មិន​យុត្តិធម៌​និង​អ្នក​ដែល​អ្នក​នឹង​បរាជ័យ​ជា​ញឹកញាប់, ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ទទួល​យក​ហានិភ័យ​មួយ​ចំនួន​យក, បង្កើន​នៅពេល​នោះ​គឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​បំផុត​ដង, ប្រឈម​មុខ​នឹង​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​ដែល​គម្រាម​កំហែង​នោះ, លើក​សង្កត់សង្កិន​ហើយ​មិន​ដែល, ធ្លាប់​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​ឡើង​បាន​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ធ្វើ​ការ​ទាំង​នេះ, បន្ទាប់​មក​ជំនាន់​ក្រោយ​និង​ជំនាន់​ក្រោយ​នឹង​មាន​ជីវិត​រស់​នៅ​ក្នុង​ពិភព​លោក​ជាង​មួយ​ដែល​យើង​មាន​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ​និង​អ្វី​ដែល​បាន​ចាប់​ផ្តើ​ម​នៅ​ទី​នេះ​នឹង​ពិត​ជា​បាន​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ពិភព​លោក​សម្រាប់​ការ​កាន់​តែ​ល្អ.

សូម​អរគុណ​ខ្លាំង​ណាស់. ទំពក់ "ស្នែង​ឯ​ម.

មើល​វីដេអូ.

FavoriteLoadingបន្ថែម​ទៅ​ចំ​នូ​ល​ចិត្ត
redditpinterestlinkedintumblrmail
ស្លាក:

សាទុក្ខ គឺប្រាំមួយរយដងលឿនជាងមុន, ថ្លៃតិចជាងសាមសិបដង, ដប់ដងមានសុវត្ថិភាពជាងការ Bitcoin ឬ Ethereum. វាគឺជាការខ្សែសង្វាក់ស្របប្លុកនៅលើពិភពលោកជាលើកដំបូង. សូមចុច "សាទុក្ខ" តំណភ្ជាប់នៅផ្នែកខាងលើនៃទំព័រនេះដើម្បីយល់ដឹងកាន់តែច្រើន. TopCools បានយូរនៅក្នុងឱនភាព. ឥឡូវនេះវាគឺជាពេលវេលាល្អសម្រាប់អ្នកទស្សនារបស់យើងដើម្បីរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យល្អប្រសើរជាងមុនដោយការរីករាលដាល TopCools សារ ICO, បិទភ្ជាប់តំណភ្ជាប់ ICO ទៅ Facebook, ក្នុង Twitter, Reddit ឬអ្នកដទៃទៀត.

  រក្សាសិទ្ធិ © 2025 TopCools | ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android កម្មវិធី ទាញយក   សំណួរ​គេ​សួរ​ញឹកញាប់  រក្សាសិទ្ធិ  អំពី​យើង   លក្ខខណ្ឌ​ប្រើ​ប្រាស់   គោលការណ៍​ភាព​ឯកជន   ទំ​ន​ក់​ទំនង  សូម​ផ្តល់​អនុសាសន៍