Boris Berezovsky Rachmaninoff Concert ကျင်းပမည် – အပိုင်း 7
Handstand သင်ခန်းစာ – တစ်ဦး Handstand လေ့လာသင်ယူဖို့ကိုဘယ်လို
Absolute Beginners များအတွက် Bodyweight စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု
ဘယ်လိုပန်းကန်ရန် – လက်သင်သင်ခန်းစာ
သုညဆွဲငင်အားလေ့ကျင့်ခန်း – Calisthenics လပ်ြရြားမြ
Calisthenics vs အားကစားရုံ – အခြားရွေးချယ်စရာစစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု
10 သင်သိပါသငျ့ပါအခြေခံပညာအစွမ်းသတ္တိစစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု
အဆိုပါပြီးပြည့်စုံသော Up ကို Push – လက်ျာဘက်ကလုပ်ပါ!
Yo-Yo Ma, Kathryn Stott – Ave မာရီယာ (J.S. Bach / Gounod)
ana Vidovic “Sonatina Meridional” M.Ponce
ကဲသာဘုရင် Franck – တယောနဲ့စန္ဒယားအဓိကအဘို့အ sonata
