Miért alszol 11 órát is fáradtnak érzi magát? Miért költenek több tízezer a szigetre nyaralni, és nem növelte a életöröm?
Mondd, hogy menjen KTV，Ugrás az éjszakai klubok，A vidámpark lesz képes elfelejteni a boldogtalan，További érdekes, hogy egy új nap，De a móka csak vissza üres szív?

Mi igazán érti a jelentését a többi része? A többiek nem? Mi a megértést a többi? A teljes alvás? Míg goofed? KTV kiadja a húr böfög étkezés után?

Mi a valódi értelmét többi? Cover fáradtság helyreáll，Kipiheni magát，Ha vissza a munkába, és amikor a tanulás, az energikus pár。

Ha az utat a pihentető és nem hozza el Önnek，Akkor，Nem számít, milyen a neve hangzik enyhíteni ezeket a tevékenységeket，Nézd, milyen magas，Hiba。

Dobja őket，Jutott nyugvópontra forradalom!

Először is，Vessen egy pillantást, mi van a pihenésre félreértés

Egy、Mentális，Hogy ha álmos kis használatra
Írsz másolni egy napra，Ő elnökölt az egynapos konferenciát，Amikor vége volt az egésznek，Akkor sóhajt：Túl fáradt，Ezen a napon szeretnék kap egy jó éjszakai alvás。A tudás lehetővé teszi számunkra, hogy a fáradtság első reakciója a "hazugság"。De ez egy csapda。

Az alvás valóban hatékony módja a pihentető，De ez főleg alkalmazandó hiánya alszik vagy egy kétkezi munkás。Fizikai dolgozók,，"Fáradtság" elsősorban a szervezet által termelt okoz nagyszámú savas anyagok，Ha nagyon fáradt，Statikus többi kell venni。Segítségével alvás，Felveheti vissza az elveszett energiát，Kizárja a hulladékok felhalmozódása。Ha nem nagyon fáradt，Másik lehetőség, hogy fekszem az ágyban és hazugság，Pihenő csukott szemmel，Annak érdekében, hogy az izmok és idegek teljesen nyugodt után，Tevékenység tevékenységek。

De ha lép hivatalba，Agykéreg nagyon izgatott，A test egy alacsony izgalmi állapotba，Kezelni ezt a fáradtság，Az alvás csekély szerepet játszanak，(Kivéve, ha tartózkodó későn, hogy túlórában，Még a normális alvás ideje nem felel meg), mert akkor nem kell a "statikus" fizikai helyreállítási Cover，De én keresek egy relax idegek。Így érthető, hogy miért két nap nem megy ki a hétvégén a még mindig kedvetlen，Csak fél óra után munkát szellemek úszni。

Két、Ne hagyja abba, hogy，Csak egy változás
Mivel alvó agy nem tud segíteni a többiek，Hogy minden lehetséges módon? A válasz nem, hogy ne tevékenységek，Csak megváltoztatni az aktív tartalom。Az agykéreg, több mint 10 milliárd ideg-sejtek，Funkció nem ugyanaz，Ők permutációk és kombinációk különböző módon a különböző funkcionális területek együttes，A regionális tevékenységek，Egy kis szünetet egy másik régióban。

És aztán，A váltás tevékenységek，A különböző területeken, az agy lehet kapni a többi。Pszicho-fiziológus Sechenov tettem egy kísérletet，Annak érdekében, hogy megszüntesse a jogot a fáradtság，Vett két módon - az egyik az, hogy a két keze még mindig pihen，Egy másik tántorítja a bal keze még mindig megfelelő tevékenységeket egyidejűleg，Majd a jobb fogantyú a fáradtság mérésére berendezés tesztelése。Eredmények azt mutatják, hogy a，Abban az esetben, ha a bal oldali események，Jobb oldali fáradtság gyorsabb。Ez azt bizonyítja, hogy átalakítás emberi tevékenységek valóban pozitív módon a kikapcsolódás。

Például írsz egy öt órát pénteken, az üzleti ügyben，Akkor a szolgáltatás törli a legjobb, hogy a cserepes növények, és a következő napon nem aludni, amíg süt a nap。Van egy kis，Ha nem tudsz választani a mentális a fizikai munka，Lehet, hogy a mentális, valamint belső átmenetek。

Franciaország a felvilágosodás Rousseau gondolkodó azt mondta, a figyelemre méltó tapasztalat："Én nem vagyok egy ember született a tanulás，Nehezen, mert úgy éreztem, fáradt egy kicsit，Még nem töltik fél óra a hangsúly a probléma。

De，Én folyamatosan találjon különböző kérdések，Még megszakítás nélkül，Én is egy kellemes, vajon le，Ez a probléma megszünteti a fáradtság másik felvetett problémára,，Ne pihentesse a fejed。Így，Voltam teljes mértékben kihasználja az ösztöndíj találtam ezt a funkciót，A tanulmány néhány alternatív。Ilyen，Annak ellenére, hogy minden nap keményen dolgozom, nem fáradtnak érzi magát。"Így，Ez a nap, ha több kezelendő problémák，A legjobb alternatív，Ahelyett, feldolgozott kezdete előtt egy két，Hamarosan kimerülnek。

Három、Legjobb többi，Ez feléleszteni a szenvedély az élet
A fáradtság főként a már meglévő réteg változatlanul élet fáradt-ból származik。Tehát legjobb többi elemeket olyan tevékenységek, amelyek engedje, hogy visszanyerje a lelkesedést, az élet és a munka。Ha befejezte egy dolog，Sóhaj boldogan, "holnap egy másik nap。"Ez a legjobb dolog, hogy folytassa a szenvedély，Módszer az érzelmek szabályozásában。Sajnos,，Hiányzik a "többi" a képzelet。Mi jöhet, a többit nem játszik a hülye alvás ostoba。

Adunk egy listát a következő tevékenységek，Az alapötlet az, hogy "csinálni", hogy megoldja a "fáradt"，Cserélje ki negatív kényeztetés pihenés。Igen, biztos，A megfelelő módszert az Ön számára az, hogy tárja fel。Ha úgy gondolja, hogy takarítás valójában jobb, mint a lovaglás egy hullámvasút, relaxáció，Akkor hadd，Nem számít, mi más ember a világon játszik。

Talán Ön is：
1.KTV éneklés azokat ugyanazon terjed dal megy nézni kétórás teszi nevetni, képregény vagy helyett a regény。

2.Próbálja feladni megy a kocsmába szombat este，10Pont aludni，Akkor kelj fel 07:00，Senki sem megy sétálni az utcán，Vagy nézd meg, hogy soha nem volt lehetősége, hogy a reggeli Színház，Meg fogja találni ezen a napon tud küld a hétvégén nem ugyanaz。

3.Nincs több számtalan üdülőhelyek, ahol kell menni, hogy szórakoztató。Még egy, még soha nem volt az utca，A befejezéshez。Meg fogja találni a eredmények Ön etetett megjelöl-val város, teljesen nem értékelem a szépsége。

4.Utazási，Inkább egy sor szórakoztató。Helyi kíváncsiság is megy，Vicki érzem ezt az utat saját，Úgy érzi, a tapasztalat, az élet túl megjelenése。Ahelyett, hogy egy 5 órás repülés，Csak egy újabb hely, ahol játszani Mahjong，Egy másik helyen úszni，Egy másik helyen játszani ......

5.Ebből a hétvégén tanulni egy új készség，Például játszik a billentyűzetet，A dobok...... Minden hétvégén, hogy több, mint 1 óra gyakorlat。

6.Megy a szociális。Nem hiszem, hogy ez mindig fáradt。Bár a leolvasási értékkel összehasonlítva，Ez egy kicsit stresszes，De azt is teszi, akkor jobban izgatott，Bizonyos értelemben az identitás。Van, hogy két vagy három napot egy héten, és foglalkozik az emberek kívül a kör és a rokonok。Úgy tartja, hogy mozgó, hogy ne veszítse el a kilenc-öt élénk természet mechanikus működésének。A nők különösen kell menni a barátaival，Abban a pillanatban, ha már nem szembesülnek a "hatékonyság" semleges személy，De a hangsúly szoknyák repülő medál。

7.Nehéz dolgom van，Ha spirituális Super ideges ember。Pszichológusok úgy találták a módja annak, hogy enyhíti az idegi feszültséget，Ideges feszültség, hogy foglalkozik a probléma megoldására kell。Egyszer egy mentális összeomlás, hogy talál egy orvos, általános igazgató-ból a kezelési ajánlásokat，Megkapta a recept lesz az állatkertben amikor az oroszlán szelídítő oktató。Után egy hónappal a teljes egészségügyi biztosítás。Annyira különleges, akkor Nézd meg magad，De nem a foglalkozási csoportok。Az árvaház önkéntes megy，Vagy megy egy fedél egyéb mechanikai üzem kezdte gyakornoki，Vagy egy hibrid a szuper matematikai。

Az emberek hajlamosak ápolja az élet，Ez figyelmen kívül hagyja ára，Vagy egy hibrid a szuper matematikai。休息十天、半個月，他們回來了。再看呀，是多麽神奇的一種變化！他們簡直是一個新生的人了。生機勃勃，Teljes energia，Az új remény，Az új terv，Új élet látás，Nem volt fáradtság，Lendületet az új vitorla—燃料。

Szánjon időt a pihenésre，可以使你獲得大量的精力、體力，Így kap bármilyen munkát，Erő megbirkózni a különböző problémák，Az életedért，Ahhoz, hogy helyes értelmezése kellemes，A világ még mindig van ideje, hogy fektessenek be más kedvezőbb az Ön számára?

Amikor azt hallom, hogy valaki azt mondja，Túlságosan elfoglalt a munka，Nincs idő a pihenésre，我覺得這個人有些反常。或是他的能力不夠應付他的業務，他的工作缺乏系統性；或是他不善於支配他的員工，以致自己離開時事業就無法運行；或是他生性就太吝嗇，沒有部下或團隊。

連上廁所的時間都不肯犧牲。Igen, biztos，假如他工作沒有計劃、沒有系統，Otthagytam a munkát，Minden olyan kérdésben, ami nem fut, ha，他自然不能休息了。但是假如他是一個有組織協調能力的人，假如他的工詐有系統、Terv，Megfelelő pihenés，Ez az üzleti beruházások számára kedvező，Mivel a többi back，Ő koncentráltabb、Szellem lesz teljes。Az életét tovább tart。Az érték az élet is nagyobb mértékben tükröződik, és játszani。

Mindenki kell adnunk gondolatok munka, függetlenül attól, hogy a többi。"Az élet több, mint，Harc a végtelenségig ", a koncepció rossz，Azonnal meg kell szüntetni az elme。Egyébként，Nem jössz, akkor kell megy keresztül az út az élet van eltemetve。Majd az ideális、A jövőben a、Karrier nincs lendületes minden reményét most? Olyan emberek, akik nem törik，Határozottan nem egy bölcs ember, aki。

Abból a szempontból az emberiség，Szünet kérdés，Meghaladják a hátrányokat。Jó mondás："A betegség idején，Akárki rossz。"Az emberek, akik soha nem is szív，Fáradt test、Szellemi gyengeség amikor，Is lesz perverz、Edzett zaj。Ezért，Amikor szükség van a többi jelölt，Önnek kellene volna egy。Egyébként，A tevékenységek, mint a vezető a forradalom, mint Lenin rámutatott："A többi nem fog működni。”

Akár egy diák, vagy éppen részt vesz a különböző foglalkozások a férfiak és a nők，A természet nem hagyható figyelmen kívül a figyelmeztetéseket，Megfelelő parancs bővítheti pihenőidőt，Átmenetileg felfüggesztheti a tanulás vagy munka，Egyébként is fékeznek súlyos büntetés。Nem számít, mennyire jó a helyzet、Mennyi pénzt、A közös emberek，Egyenlő élet előtt。Ez az ég adja bírói természeti erői。Az ember nem változtatja meg a természet törvénye。

Van egy olyan érzésem, hogy hívjuk unalmas，Véletlenül azt tapasztalom, ezekben a napokban, unalmas。

Elfoglalt hónap ritmusok, hogy hozzon létre egy állandó、Nevetséges bio-ritmus，Ez mindig tesz engem nem tudja élvezni a pihenni, amikor 许宁静，Szabadidős mi ugye érzi hiányzik az életedben, amikor、Csinál semmit，Még azt gondoltuk, hogy tudtuk, mire az üresség?

Alkalmanként olvastam egy cikket a minap，Először is tudja, hogy van egy elmélet, úgynevezett "élvezni az unalmas"。

Hagyományos oktatási figyelmeztetett bennünket "unatkozik" egy negatív érzelem，A felemelő ember soha nem lett volna ez az érzés，Még nem hagyják magukat az esélye, hogy ilyen érzelmeket。

Nyereg túl nagy felelősség，Így élünk fáradt，Hangzó mondjuk nyomást a külvilágtól，De azt hiszem, annál nagyobb a nyomás, hogy megkérdezted，Mert ebben a stresszes társadalomban nem tanulnak, hogy magának megkönnyebbülés。

Nézd meg azokat az embereket, csendesen feküdt nyaralása，Tudnunk kell, unalom egy ritka állapot，Talán több, mint nehéz、Kemény munka nehezebb。Mert ez megkövetel ön-hoz volna jó hozzáállás、Hosszú távú jövőkép，Mi elfogadom，Hagyja magát megnyugodni，Akkor igazán élvezni fogja。Ez feltétlenül nem egy dekadens，A a többi、A megtakarítás，Ez tesz bennünket megszabadulni a "minden munka" a kábítószer-függőség。

Régen valaki azt mondta nekünk：Emberek akarat nem pihenés nem fog működni。Tudjuk, hogy a haszonelvű okok，Ezt az állítást, felejtsd el a。Tehát mi kick，Arra törekszünk,，És csak fél unalmas、Félelmek, amelyeknek semmi köze，Éppen úgy, mint tartalék, és szinte reménytelen helyzetbe。

A munka nem lehet teljes életet，Munka a jobb életért。Mi kell dolgozik részére az én-m Felülkerekedik，Soha nem a rabszolga munka。Soha nem hiszem, hogy unalom a negatív、Nem elkötelezett。

Annyira elfoglalt hogy az emberek meg kell tanulnia élvezni az életet、Kap hozzászokott érzés untatott，Szokni ezt a csodálatos érzést, a regény! Gondtalan boldog sőt!

Add hozzá a kedvencekhez