Naha anjeun saré 11 jam masih ngarasa cape? Naha anjeun méakkeun puluhan rébu ka pulo dina pakansi jeung teu nambahan sumanget pikeun hirup?
Ucapkeun balik KTV，Pindah ka nightclubs，Moal bisa poho tur muka taman hiburan，More metot pikeun ngamimitian poé anyar，Tapi mulang jantung ngan emptiness fun?
Urang bener ngarti hartina sesa eta? Sesa urang katuhu? Sesa naon anjeun dipikaharti? A satiety? Sedengkeun goofed? KTV ka ngaleupaskeun hiji string of burp sanggeus tepung a?
What is the harti sabenerna sesa? Cover kacapean ieu disimpen，reureuhan，Lamun anjeun ngalebetkeun-karya jeung learning nu hiji pendatang energetic。
Lamun cara anjeun reureuh jeung teu mawa eta ka anjeun，terus，Ngaran kagiatan ieu mandang kumaha gampang keur disada，Tingali kumaha High，Ieu téh kasalahan。
abandon eta，Pikeun beristirahat revolusi a!
kahiji，Nyokot katingal di naon we kudu beristirahat salah paham
hiji、hate，Make make saeutik tunduh
Anjeun nulis nyalin for beurang，Hosted hiji poé rapat，Lamun ieu sakumna，anjeun Purbasari：teuing bosen，Dina poé ieu mah hayang sare。pangaweruh urang ngamungkinkeun urang pikeun kacapean réaksi kahiji, "Tang Tang eta."。Tapi ieu téh bubu a。
Sare memang mangrupakeun cara nu éféktif sayah，Tapi éta téh utamana kurangna sare atawa panawaran pagawe manual。Pikeun buruh tani manual，"Kacapean" utamana dihasilkeun ku awak disababkeun ku angka nu gede ngarupakeun zat asam，Lamun pisan capé，Kudu nyokot sesa dina modeu tenang。ku sare，Anjeun tiasa suplement énergi leungit deui，Akumulasi runtah kaasup。Lamun teu capé，Alternatipna, Anjeun bisa bohong di ranjang jeung bohong，Istirahat jeung panon ditutup，Jadi nu otot jeung saraf lengkep santai sanggeus，Saterusna meunangkeun sababaraha aktivitas。
Tapi lamun anjeun pikeun nyokot kantor，Cerebral cortex pisan gumbira，awak dina kaayaan low tina pikagumbiraeun，Ngubaran kacapean ieu，Sare bisa maénkeun peran minor，(Kecuali anjeun tinggal up ahir digawekeun lembur，Komo waktu sare normal teu up) sabab teu kudu ngaliwatan "statis" Cover recovery fisik，Tapi pikeun manggihan hiji hal ka bersantai saraf。Jadi Anjeun tiasa ngarti naha anjeun teu indit kaluar masih poé sabtu minggu listless，Jeung ngan sanggeus satengah jam eunteup pasuliwer ngojay。
dua、Teu kudu eureun，Ngan parobahan
Saprak sesa uteuk teu bisa mantuan urang saré，Nu sagala cara urang bisa? jawaban teu eureun kagiatan，Tapi ngan ngarobah eusi kagiatan。Leuwih ti sapuluh milyar sél saraf dina cortex cerebral，Fungsi nu teu sarua，Éta kabéh disusun dina kombinasi beda ka wewengkon fungsi beda Amérika，Kagiatan regional，wewengkon séjén pikeun beristirahat。
janten，Ku kagiatan ngaganti，Bisa nyieun wewengkon nu beda-beda otak ka beristirahat。physiologist psikologis Sechenov teu an percobaan，Dina raraga pikeun ngaleungitkeun katuhu kacapean，Anjeunna nyandak dua cara - hiji nyaéta pikeun hayu leungeun-Na masih istirahat，Lain ieu letting leungeun kenca-Na masih kagiatan hade di waktu nu sami，Saterusna dina gauge kacapean tina test cekelan leungeun katuhu。Hasil mintonkeun，Dina kasus kagiatan leungeun kénca，Kacapean leuwih gancang ngaleungitkeun leungeun katuhu。Ieu ngabuktikeun yen transformasi kagiatan masarakat anu jalan bener positif sayah。
Contona, Anjeun nulis lima jam dina Jumaah, kasus bisnis，Poé saterusna méré anu pangalusna geus potted pruning teu bisa sare nepi ka burit panonpoé。titik sejen，Lamun anjeun teu bisa milih ti mental kana tanaga gawé fisik，Anjeun bisa jadi hayang ngarobah internal mental。
Beredar Perancis Pencerahan thinker Rousseau dikaitkeun pangalaman-Na："Kuring teu lahir manusa tina learning diadaptasi ulikan，Sabab kuring kerja keras keur saeutik deui ngarasa capé，Kuring malah teu bisa fokus dina baris jeung satengah jam dina masalah。
Tapi，Kuring terus panalungtikan jeung sababaraha isu beda，komo uninterrupted，Kuring bisa hiji pikaresepeun, wondering turun，Ieu eliminates masalah ngawarah masalah sejen kacapean，Dina brains kudu sesa a。terus，Ieu mah di beasiswa mah ngagunakeun pinuh ku fitur ieu kapanggih，Study dina sababaraha isu ganti。ieu，Komo lamun kuring teu ngarasa bosen sadaya poé teuas。"Jadi，poé ieu lamun geus sababaraha isu bisa kajawab，Nu séjén pangalusna，Tinimbang diolah a reopening dua，Nu bakal geura-giru jadi exhausted。
tilu、Best of sésana，Pikeun rekindle markisa Anjeun pikeun kahirupan
Urang bosen weary utamana ti lapisan geus aya tina kahirupan sarua。Jadi proyék pangalusna jalma anu hayu urang beristirahat rediscover hirup jeung markisa pikeun kagiatan gawé。Lamun rengse hiji hal，Bisa jadi happy Hhh, "Isukan téh poé anyar。"Éta eta kanggo anjeun anu pangalusna recovery overlying minat，Ngatur metoda émosi。tapi hanjakalna，kurangna urang "beristirahat" tina imajinasi。jalan sesa urang bisa datang nepi ka teu konyol muter sare konyol。
Urang méré Anjeun daptar sababaraha kagiatan di handap ieu，Pamanggih dasar pikeun "ulah" ka ngajawab "bosen"，Ganti indulgence négatif jeung sesa aktip。tangtu，métode masih pangalusna pikeun Anjeun pikeun ngajajah Anjeun sorangan。Dina kanyataan, lamun mikir beberesih roller coaster numpak leuwih hade tinimbang ka bersantai，saterusna hayu，Ulah salempang ngeunaan jalma sejen di dunya nu diputer naon。
Meureun anjeun bisa：
1.Sareng hiji katingal di dua jam kituna anjeun bakal bagja komik atawa novel tinimbang KTV statik nyanyi eta lagu ciduh。
2.Coba méré nepi ka bar dina Saptu peuting，10Tuduhkeun sare，Terus meunang nepi di 7:00，Taya sahijieun nu indit leumpang jalan，Atawa lamun ningali anjeun pernah ngalaman kasempetan pikeun nempo isuk teater，Anjeun bakal manggihan eta hiji poé jeung baheula sapuluh juta pekan teu sarua。
3.Ulah balik anjeun geus ka Resort loba kali fun nu。Anjeun manggihan jalan anjeun geus kungsi geus，rengse eta。Anjeun bakal manggihan nu ngarasa hasil kota bosen anjeun teu pinuh ngahargaan keindahan eta。
4.iinditan，Tinimbang tempat pastime sejen。Pindah ka hiji tempat nu nempatkeun sorangan ngarasa panasaran，lalampahan Ieu diri ngarasa karsa alus，Ngarasa ti range penampilan pangalaman hirup sorangan Anjeun。Tinimbang diuk pikeun 5 jam hiber，Ngan tempat sejen pikeun muterkeunana mahjong，tempat sejen ngojay，tempat séjénna pikeun muterkeunana ......
5.Ti pekan ieu, diajar hiji skill anyar，Contona, muterkeun kibor，Ta ...... unggal sabtu minggu latihan leuwih ti 1 jam。
6.bersosialisasi。Ulah mikir éta sok tiring。Sanajan maca dibandingkeun，Ieu téh saeutik saeutik stres，Tapi ogé ngajadikeun anjeun leuwih gumbira，identitas More。Anjeun boga gawe dua atawa tilu poé sarta luar bunderan baraya jeung kaayaan urang unggal minggu。Ieu ngidinan Anjeun pikeun salapan ka lima operasi mékanis teu leungit alam lincah。babaturan Utamana bikang kudu indit kaluar jeung babaturan，Momen anjeun henteu deui nyanghareupan kecap "efisiensi" jalma nétral，pesona nyaéta fokus tina ngapung rok。
7.Jang ngalampahkeun hal hésé，Mun anjeun jalma spiritual super-saraf。Psikolog geus manggihan yén métode saraf ka angkat，Pikeun nungkulan kudu ngajawab masalah saraf。manager Umum kungsi runtuhna mental geura-giru manggihan dokter méré saran pikeun perlakuan，Hasil resép manéhna meunang ka kebon binatang lamun division tamer singa。A bulan saterusna panutup kaséhatan lengkep。Jadi tekenan téh utamana gede lamun berpungsi pikeun diri pikeun manggihan titik，Tapi teu jadi kawas karir Anjeun。Saperti bade ka volunteer panti asuhan，Atawa pikeun nutupan hiji magang mesin toko pajeulit sarta mimiti，Atawa lampahkeun super panutup rupa-rupa math。
Jalma condong cherish kahirupan，Badé malire biaya nu mana wae，Pikeun ménta sesa a。Sapuluh poé sesa、dua minggu，Maranéhanana geus balik deui。Tingali eta，Nyaéta parobahan dina kumaha éndah! Maranehna ngan saukur jalma bayi。vibrant，Full énergi，Jeung harepan anyar，rencana New，visi hirup New，Maranehna kacapean，Miboga moméntum ti balayar anyar—bahan beuleum。
Candak waktu pikeun beristirahat，Ngamungkinkeun Anjeun pikeun meunangkeun loba énergi、kakuatan，Jadi anjeun meunang pagawean nu mana wae，Kakuatan ka Cope jeung sagala rupa masalah，Keur hirup anjeun，Boga pamahaman bener tina pikaresepeun，dunya masih kudu investasi waktu séjén leuwih nguntungkeun pikeun anjeun?
Lamun kuring ngadenge batur ngomong，Manéhna teuing riweuh jeung karya，No waktu istirahat，Jigana jalma ieu bit hiji mahiwal。Atawa kurangna nya ku kapasitas ka Cope jeung-Na bisnis，karyana teu sistimatis；Atawa staf-Na teu alus di pembuangan-Na，Jadi lamun anjeun ninggalkeun bisnis Anjeun sorangan teu bisa ngajalankeun；Atawa alam pikeun teuing pelit，No bawahan atawa tim。
Komo toilet anu hoream kurban waktu。tangtu，Lamun manéhna boga rencana pikeun digawe、no sistim，Kuring ninggalkeun pakasaban，Sagala iyeu moal jalan lamun，Alami manehna teu bisa beristirahat。Tapi lamun manéhna mangrupa koordinasi jalma diayakeun，Lamun karyana dina panipuan sistimatis、Aya rencana，sesa hade，Ieu bisnis hiji investasi nguntungkeun，Sabab sesa deui，fokus-Na bakal leuwih difokuskeun、Roh bakal leuwih full。Ku kituna hirupna baris terus deui。Nilai hirup bisa leuwih pinuh reflected jeung muter。
Sarerea saukur kudu abandon pamanggih karya mandang sesa。Jenis "cease，Bajoang endlessly, "ide salah，Kudu geura-giru ngaleungitkeun ti pikiran。sabalikna，Anjeun teu rengse Anjeun kudu rengse perjalanan hirup anjeun hirup di jero taneuh tina。Saterusna ideal Anjeun、Future、Ngabalukarkeun teu geus jadi gelembung anu can? Jadi sesa waktu urang horéam，Pasti teu man wijaksana。
Ti sudut pandang alam manusa，Ngeunaan sésana，More alus ti ngarugikeun。Salaku nyebutkeun heubeul mana："Dina waktu gering，Sakur jalma anu mangrupa guy bad。"Komo urang jantung paling jenis-hearted，Exhausted dina awak、Lamun calon lemah mental，Bakal jadi unreasoning、Pi Qibao noise。Ku sabab，Lamun Anjeun kudu putus calon，Anjeun kudu beristirahat。sabalikna，paripolah Anjeun jadi guru revolusioner Lenin nunjuk kaluar,："Teu Badé beristirahat iyeu moal jalan。"
Naha anjeun mahasiswa atawa anu ayeuna keur di sagala rupa occupations lalaki jeung awewe，Alam teu bisa dipaliré warnings，Anjeun sorana an extension hade waktu sesa Anjeun，Samentara eureun ulikan Anjeun atawa pagawean，Upami Anjeun bakal parah dihukum keur Ziranguilv。Perkara teu kumaha luhur posisi Anjeun、Sabaraha duit、Atawa jalma umum，Hirup dina nyanghareupan sarua。Ieu kakawasaan bakat alami jeung hakim Cang。Nyaéta hukum alam manusa teu bisa robah。
Aya rarasaan urang sebut boredom，poe ieu mah ngan inadvertently ngalaman boredom。
Nu hum ajeg ka wirahma nu nyiptakeun nekad、biorhythm lucu，Eta sok ngajadikeun kuring bisa ngarasakeun sababaraha sesa lamun Xu Ningjing，Salila hirup rineh sok ngarasa hal leungit、euweuh，Komo nyaho naon nu kosong?
Aya kalana maca artikel ari lain，Kahiji kalina kungsi nyaho aya nyebutkeun disebut "ngarasakeun boring"。
atikan tradisional ngajarkeun urang "boring" nyaeta emosi négatif，Uplifting jalma kudu kungsi boga rarasaan ieu，Komo teu matak kenca pikeun émosi sorangan ngahasilkeun kasempetan ieu。
Saddled jeung teuing tanggung jawab，Jadi urang hirup bosen，Sounding nyebutkeun tekenan ti dunya luar，Tapi kuring mikir leuwih tekenan urang ménta，Sabab di masarakat stres ieu urang teu diajar nulungan tekenan。
Tingali eta jelema ninggalkeun quietly bohong dina basisir，Urang kudu nyaho boredom nyaéta kaayaan jarang，Sugan leuwih ti conscientious、karya getol leuwih jarang。Sabab merlukeun anjeun boga sikep hade、cahya panon jangka panjang，Urang narima eta，Hayu sorangan tenang，Saterusna anjeun bakal bener ngarasakeun eta。Ieu téh ku no hartina decadent，Ieu téh sesa a、Hiji jenis tabungan，Ieu bakal ngaktifkeun urang pikeun meunangkeun leupas tina "ngan digawé" kecanduan。
Batur ka urang geus lila pisan：Jalma moal beristirahat iyeu moal jalan。Tapi urang mangpaat alesan，pernyataan ieu bakal geus geus poho。Jadi urang riweuh，usaha urang，Jadi sieun konyol、sieun euweuh，state Komo ampir tetep kahariwang alatan luang。
Sadaya karya teu kudu hirup，Ngan digawé keur hirup leuwih alus。Urang kudu Masters digawe，Teu karya budak。Ulah mikir nu boredom négatif、Teu dedicated。
Jadi jalma riweuh kudu diajar ngarasakeun kahirupan、Meunang dipaké pikeun ngarasa bosen，Ieu mangrupa rarasaan watek novel éndah! happy seneng mang!
Tambahkeun ka paporit
