If you can’t do the little things right, شما هرگز درست انجام خواهد چیزهای بزرگ.
و, اگر شانس یک روز پر از بدبختی شما, you will come home to a bed that is made—that you made—and a made bed gives you encouragement that tomorrow will be better.
#1. اگر شما می خواهید برای تغییر جهان, شروع کردن با ساخت تخت خود را.
در طول آموزش SEAL دانش آموزان را به خدمه قایق شکسته. Each crew is seven students—three on each side of a small rubber boat and one coxswain to help guide the dingy.
هر روز خدمه قایق خود را به شکل تا در ساحل و دستور به از طریق منطقه گشت و گذار و دست و پا زدن چند مایل پایین ساحل.
در زمستان, گشت و گذار کردن سن دیگو می توانید به 8 به 10 فوت ارتفاع و آن را بسیار دشوار را از طریق گشت و گذار غوطه وری دست و پا زدن مگر اینکه همه حفاری در.
هر دست و پا زدن باید به تعداد سکته مغزی از پیشکار کارکنان هماهنگ. همه باید تلاش برابر اعمال و یا قایق را در برابر موج به نوبه خود و بدون تشریفات باشد تماس در ساحل پرتاب.
برای قایق به آن را به مقصد خود, همه باید دست و پا زدن.
You can’t change the world alone—you will need some help— and to truly get from your starting point to your destination takes friends, همکاران, اراده خوب از غریبه ها و مباشر کشتی قوی برای هدایت آنها.
#2. اگر شما می خواهید برای تغییر جهان, پیدا کردن کسی برای کمک به شما دست و پا زدن.
پس از چند هفته از مشکل کلاس آموزش SEAL من که با آغاز شده 150 مردان پایین فقط بود 35. شش خدمه قایق از هفت مرد هر کماکان با وجود.
من در قایق با بچه ها بلند بود, but the best boat crew we had was made up of the the little guys—the munchkin crew we called them—no one was over about 5-foot five.
خدمه قایق ورق Munchkin حال یک سرخپوست آمریکایی, یک آمریکایی آفریقایی تبار, یک لهستانی آمریکایی, یک یونانی آمریکایی, یک آمریکایی ایتالیایی, و دو بچه سخت از اواسط غرب.
آنها پارو, خارج RAN, و شنا سایر خدمه قایق.
مردان بزرگ در دیگر خدمه قایق همیشه سرگرم کننده مزاج خوب از باله کوچک munchkins روی پای کوچک خود قرار داده است را قبل از هر شنا.
اما به نحوی این بچه ها کمی, از هر گوشه ای از کشور و جهان, always had the last laugh— swimming faster than everyone and reaching the shore long before the rest of us.
آموزش SEAL یک اکولایزر بزرگ بود. هیچ چیز مهم اما اراده خود را برای موفقیت. نه رنگ خود را, نمی پس زمینه های قومی خود را, نمی آموزش و پرورش خود را و نه موقعیت اجتماعی خود را.
#3. اگر شما می خواهید برای تغییر جهان, اندازه گیری یک فرد به اندازه قلب خود را, نه اندازه باله خود.
چند بار در هفته, مربیان می صف کلاس و انجام بازرسی یکنواخت. این فوق العاده کامل بود.
کلاه خود را تا به حال به کاملا رسمی, لباس خود را immaculately فشرده و کمربند خود را براق و دست و پنجه نرم فاقد هر گونه لکه.
اما به نظر می رسید که چگونه بدون توجه به مقدار تلاش شما را به آهار دار کلاه خود قرار داده است, or pressing your uniform or polishing your belt buckle—- it just wasn’t good enough.
The instructors would find “something” wrong.
برای عدم بازرسی یکنواخت, دانش آموز تا به حال اجرا, به طور کامل به surfzone و سپس لباس, مرطوب از سر تا پا, رول در اطراف در ساحل تا هر بخشی از بدن خود را با شن و ماسه پوشیده شده بود.
The effect was known as a “sugar cookie.” You stayed in that uniform the rest of the day—cold, مرطوب و شنی.
There were many a student who just couldn’t accept the fact that all their effort was in vain. That no matter how hard they tried to get the uniform right—it was unappreciated.
Those students didn’t make it through training.
Those students didn’t understand the purpose of the drill. شما هرگز قرار بود به موفقیت. شما هرگز قرار بود به یک یکنواخت کامل.
گاهی اوقات بدون توجه به چگونه به خوبی شما آماده و یا چگونه به خوبی شما انجام شما هنوز هم در نهایت به عنوان یک کوکی قند.
It’s just the way life is sometimes.
#4. اگر شما می خواهید به تغییر جهان بیش از یک کوکی قند و نگه داشتن حرکت رو به جلو.
Every day during training you were challenged with multiple physical events—long runs, شنا طولانی, دوره مانع, hours of calisthenics—something designed to test your mettle.
Every event had standards—times you had to meet. If you failed to meet those standards your name was posted on a list and at the end of the day those on the list were invited to—a “circus.”
A circus was two hours of additional calisthenics—designed to wear you down, برای شکستن روح خود را, که شما را مجبور به ترک.
هیچ کس می خواست یک سیرک.
A circus meant that for that day you didn’t measure up. A circus meant more fatigue—and more fatigue meant that the following day would be more difficult—and more circuses were likely.
اما در برخی از زمان در طول دوره آموزش SEAL, everyone—everyone—made the circus list.
اما یک چیز جالب اتفاق افتاده است به کسانی که به طور مداوم در لیست شد. Over time those students-—who did two hours of extra calisthenics—got stronger and stronger.
درد از سیرک ساخته شده درونی حالت ارتجاعی جسمی قدرت ساخته شده است.
زندگی با سیرک پر.
شما شکست مواجه خواهد شد. شما به احتمال زیاد اغلب شکست مواجه خواهد شد. این دردناک خواهد بود. این دلسرد خواهد بود. در زمان آن شما را به هسته خود را تست کنید.
#5. اما اگر شما می خواهید برای تغییر جهان, don’t be afraid of the circuses.
حداقل دو بار در هفته, کارآموزان برای اجرای دوره مانع مورد نیاز بود. دوره مانع موجود 25 موانع از جمله 10 فوت دیوار بالا, یک شبکه حمل و نقل 30 فوت, و خزیدن و سیم خاردار به نام چند.
اما مانع به چالش کشیدن ترین اسلاید برای زندگی بود. آن را به حال سه سطح 30 برج پا در یک طرف و یک به یک برج در سطح دیگر. در بین یک طناب بلند 200 فوتی بود.
شما تا به حال برای بالا رفتن از برج سه طبقه و یک بار در بالای, شما در طناب برداشت, در زیر طناب چرخش و خود را دست بر دست کشیده تا زمانی که شما به انتهای دیگر کردم.
رکورد دوره مانع برای سال ایستاده بود زمانی که کلاس من شروع به آموزش در 1977.
رکورد بی نظیر به نظر می رسید, تا یک روز, a student decided to go down the slide for life—head first.
به جای باز بدن خود را در زیر طناب و میدل ایست ژورنال راه خود را پایین, او شجاعانه نصب شده در بالای طناب و خود محوری به جلو.
It was a dangerous move—seemingly foolish, و مملو از خطر. شکست می تواند آسیب معنی و از آموزش کاهش یافته است.
Without hesitation—the student slid down the rope—perilously fast, به جای چند دقیقه, آن را تنها او را در زمان نیم که زمان و در پایان این دوره او رکورد شکسته بود.
#6. اگر شما می خواهید به تغییر جهان گاهی اوقات شما باید به پایین اسلاید سر مانع اول.
در مرحله جنگ سرزمین آموزش, دانش آموزان به سان کلمنته جزیره نهفته است که در سواحل سان دیگو پرواز.
آب های خارج از سان کلمنته یک زمین مستعد برای پرورش کوسه بزرگ سفید. به تصویب آموزش SEAL یک سری از شنای طولانی است که باید پر شوند وجود دارد. One—is the night swim.
قبل از شنا مدرسان شادی مختصر کارآموزان در تمام گونه از کوسه است که ساکن آب های خارج از سان کلمنته.
آنها به شما اطمینان دهم, اما, that no student has ever been eaten by a shark—at least not recently.
اما, you are also taught that if a shark begins to circle your position—stand your ground. آیا شنا دور. آیا عمل نمی ترسم.
و اگر کوسه, گرسنه برای یک میان وعده نیمه شب, darts towards you—then summons up all your strength and punch him in the snout and he will turn and swim away.
هستند بسیاری از کوسه ها در جهان وجود دارد. اگر شما امیدواریم که برای تکمیل شنا شما باید برای مقابله با آنها.
#7. پس, اگر شما می خواهید برای تغییر جهان, don’t back down from the sharks.
عنوان مهر و موم نیروی دریایی یکی از شغل ما این است که انجام حملات در زیر آب در برابر دشمن حمل و نقل. ما از این روش به طور گسترده در طول آموزش های پایه تمرین.
The ship attack mission is where a pair of SEAL divers is dropped off outside an enemy harbor and then swims well over two miles—underwater—using nothing but a depth gauge and a compass to get to their target.
در طول کل شنا, حتی به خوبی در زیر سطح است برخی از نور است که می آید از طریق وجود دارد. این آرامش است که بدانید که آب باز است در بالا به شما وجود دارد.
اما به عنوان رویکرد شما کشتی, که به اسکله گره خورده است, نور شروع به محو شدن. The steel structure of the ship blocks the moonlight—it blocks the surrounding street lamps—it blocks all ambient light.
به در ماموریت خود موفق, you have to swim under the ship and find the keel—the center line and the deepest part of the ship.
این هدف شما این است. But the keel is also the darkest part of the ship—where you cannot see your hand in front of your face, where the noise from the ship’s machinery is deafening and where it is easy to get disoriented and fail.
هر SEAL می داند که تحت دلسرد شدن, at the darkest moment of the mission—is the time when you must be calm, composed—when all your tactical skills, قدرت فیزیکی خود را و تمام قدرت درونی شما باید به ارمغان آورد به خرس.
#8. اگر شما می خواهید برای تغییر جهان, شما باید خود را بهترین در تاریک ترین لحظه.
The ninth week of training is referred to as “Hell Week.” It is six days of no sleep, constant physical and mental harassment and—one special day at the Mud Flats—the Mud Flats are an area between San Diego and Tijuana where the water runs off and creates the Tijuana slue’s—a swampy patch of terrain where the mud will engulf you.
این در چهارشنبه هفته جهنم است که شما دست و پا زدن به آپارتمان گل و صرف بعدی 15 ساعت تلاش برای زنده ماندن از انجماد گل سرد, باد زوزه و فشار های پی در پی به ترک از مدرسان.
همانطور که خورشید شروع به مجموعه ای که عصر روز چهارشنبه, کلاس آموزش من, having committed some “egregious infraction of the rules” was ordered into the mud.
گل و لای مصرف هر مرد تا هیچ چیز قابل مشاهده است اما سر ما وجود دارد. The instructors told us we could leave the mud if only five men would quit—just five men and we could get out of the oppressive cold.
نگاه کردن به اطراف تخت گل که روشن شد که برخی از دانش آموزان در مورد به رها کردن بود. It was still over eight hours till the sun came up—eight more hours of bone chilling cold.
دندان قروچه و لرز ناله از کارآموزان تا با صدای بلند آن را سخت به شنیدن هر چیزی و پس از آن بود, one voice began to echo through the night—one voice raised in song.
آهنگ وحشتناکی از لحن بود, اما سونگ با شور و شوق زیادی.
یک صدا دو شد و دو سه شد و قبل از هر کس به مدت طولانی در کلاس بود آواز.
ما می دانستیم که اگر یک مرد می تواند بالا بدبختی پس از آن می تواند دیگران را به خوبی.
The instructors threatened us with more time in the mud if we kept up the singing—but the singing persisted.
And somehow—the mud seemed a little warmer, باد تامر کمی و سپیده دم نه چندان دور.
اگر من هر چیزی را در زمان من آموخته اند سفر به جهان, آن قدرت از امید است. The power of one person—Washington, لینکلن, پادشاه, Mandela and even a young girl from Pakistan—Malala—one person can change the world by giving people hope.
#9. پس, اگر شما می خواهید برای تغییر جهان, start singing when you’re up to your neck in mud.
سرانجام, در آموزش SEAL است یک زنگ وجود دارد. زنگ برنج که در مرکز ترکیب برای همه دانش آموزان برای دیدن آویزان.
All you have to do to quit—is ring the bell. زنگ زنگ و شما دیگر لازم نیست برای از خواب بیدار در 5 o’clock. زنگ زنگ و شما دیگر لازم نیست برای انجام شنای سرد انجماد.
زنگ زنگ و شما دیگر لازم نیست برای انجام اجرا می شود, دوره مانع, the PT—and you no longer have to endure the hardships of training.
فقط زنگ زنگ.
#10. If you want to change the world don’t ever, تا کنون زنگ زنگ.
به کلاس فارغ التحصیلان از 2014, شما لحظات دور از فارغ التحصیلی. لحظات به دور از آغاز سفر خود را از طریق زندگی. Moments away from starting to change the world—for the better.
این آسان نخواهد بود.
اما, YOU are the class of 2014—the class that can affect the lives of 800 میلیون نفر در قرن بعدی.
شروع هر روز با یک کار کامل.
پیدا کردن کسی برای کمک به شما از طریق زندگی.
احترام همه.
بدانید که زندگی عادلانه نیست و این که شما اغلب شکست مواجه خواهد شد, اما اگر شما را به برخی از خطرات, گام تا زمانی که بار سخت ترین است, رو به پایین قلدر, بلند کردن منکوب و هرگز, ever give up—if you do these things, then next generation and the generations that follow will live in a world far better than the one we have today and—what started here will indeed have changed the world—for the better.
خیلی ممنون. Hook ‘em horns.
فیلم را ببینید.
اضافه کردن به علاقه مندی ها
