If you can’t do the little things right, Anda tidak akan pernah melakukan hal-hal besar yang benar.

Dan, jika kebetulan Anda memiliki hari yang menyedihkan, you will come home to a bed that is made—that you made—and a made bed gives you encouragement that tomorrow will be better.

#1. Jika Anda ingin mengubah dunia, memulai dengan membuat tempat tidur Anda.

Selama pelatihan SEAL siswa dipecah menjadi awak perahu. Each crew is seven students—three on each side of a small rubber boat and one coxswain to help guide the dingy.

Setiap hari awak perahu Anda membentuk di pantai dan diinstruksikan untuk melewati zona surfing dan mendayung beberapa mil ke pantai.

di musim dingin, surfing off San Diego bisa mendapatkan untuk menjadi 8 untuk 10 kaki tinggi dan itu sangat sulit untuk mendayung melalui surfing terjun kecuali orang menggali di.

Setiap dayung harus disinkronkan dengan jumlah stroke pengemudi yang. Setiap orang harus mengerahkan usaha sama atau perahu akan berbalik melawan gelombang dan akan begitu saja melemparkan kembali di pantai.

Untuk perahu untuk sampai ke tujuan, setiap orang harus mendayung.

You can’t change the world alone—you will need some help— and to truly get from your starting point to your destination takes friends, rekan, kehendak baik dari orang-orang asing dan pengemudi yang kuat untuk membimbing mereka.

#2. Jika Anda ingin mengubah dunia, menemukan seseorang untuk membantu Anda mendayung.

Selama beberapa minggu sulit melatih saya kelas SEAL yang dimulai dengan 150 laki-laki turun hanya 35. Sekarang ada enam awak kapal dari tujuh orang masing-masing.

Aku berada di perahu dengan orang-orang yang tinggi, but the best boat crew we had was made up of the the little guys—the munchkin crew we called them—no one was over about 5-foot five.

The munchkin awak perahu memiliki satu American Indian, satu Afrika Amerika, satu Polandia Amerika, satu Yunani Amerika, satu Italia Amerika, dan dua anak tangguh dari pertengahan-barat.

Mereka keluar mendayung, out-ran, dan keluar berenang semua kru kapal lainnya.

Orang-orang besar di kru kapal lainnya akan selalu membuat menyenangkan hati dari sirip kecil kecil yang munchkins mengenakan kaki kecil kecil mereka sebelum setiap berenang.

Tapi entah kenapa orang-orang kecil, dari setiap sudut Bangsa dan dunia, always had the last laugh— swimming faster than everyone and reaching the shore long before the rest of us.

Pelatihan SEAL adalah equalizer besar. Tidak ada yang penting tetapi kemauan Anda untuk sukses. Tidak warna Anda, tidak latar belakang etnis Anda, tidak pendidikan dan status sosial Anda tidak.

#3. Jika Anda ingin mengubah dunia, mengukur seseorang dengan ukuran hati mereka, bukan ukuran sirip mereka.

Beberapa kali seminggu, instruktur akan berbaris kelas dan melakukan pemeriksaan seragam. Itu sangat menyeluruh.

Topi Anda harus sempurna kaku, seragam Anda rapi ditekan dan sabuk gesper Anda mengkilap dan kekosongan dari setiap noda.

Tapi tampaknya bahwa bagaimana pun banyak usaha Anda dimasukkan ke dalam kanji topi Anda, or pressing your uniform or polishing your belt buckle—- it just wasn’t good enough.

The instructors would find “something” wrong.

Karena gagal inspeksi seragam, siswa harus menjalankan, berpakaian lengkap ke surfzone dan kemudian, basah dari kepala sampai kaki, berguling-guling di pantai sampai setiap bagian dari tubuh Anda ditutupi dengan pasir.

The effect was known as a “sugar cookie.” You stayed in that uniform the rest of the day—cold, basah dan berpasir.

There were many a student who just couldn’t accept the fact that all their effort was in vain. That no matter how hard they tried to get the uniform right—it was unappreciated.

Those students didn’t make it through training.

Those students didn’t understand the purpose of the drill. Anda tidak pernah akan berhasil. Anda tidak akan pernah memiliki seragam yang sempurna.

Kadang-kadang tidak peduli seberapa baik Anda mempersiapkan atau seberapa baik Anda melakukan Anda masih berakhir sebagai cookie gula.

It’s just the way life is sometimes.

#4. Jika Anda ingin mengubah dunia mendapatkan lebih menjadi cookie gula dan terus bergerak maju.

Every day during training you were challenged with multiple physical events—long runs, berenang panjang, rintangan, hours of calisthenics—something designed to test your mettle.

Every event had standards—times you had to meet. If you failed to meet those standards your name was posted on a list and at the end of the day those on the list were invited to—a “circus.”

A circus was two hours of additional calisthenics—designed to wear you down, mematahkan semangat Anda, untuk memaksa Anda untuk berhenti.

Tidak ada yang ingin sirkus.

A circus meant that for that day you didn’t measure up. A circus meant more fatigue—and more fatigue meant that the following day would be more difficult—and more circuses were likely.

Tetapi pada beberapa waktu selama pelatihan SEAL, everyone—everyone—made the circus list.

Tapi hal yang menarik terjadi pada mereka yang terus-menerus pada daftar. Over time those students-—who did two hours of extra calisthenics—got stronger and stronger.

Rasa sakit dari sirkus dibangun dalam ketahanan fisik kekuatan-dibangun.

Hidup ini penuh dengan sirkus.

Anda akan gagal. Anda mungkin akan gagal sering. Ini akan menyakitkan. Ini akan menjadi mengecilkan. Pada saat itu akan menguji Anda untuk inti Anda.

#5. Tetapi jika Anda ingin mengubah dunia, don’t be afraid of the circuses.

Setidaknya dua kali seminggu, peserta diminta untuk menjalankan rintangan. Rintangan yang terkandung 25 kendala termasuk tembok tinggi 10-kaki, kargo net 30-kaki, dan kawat berduri merangkak untuk beberapa nama.

Tapi kendala yang paling menantang adalah slide untuk hidup. Ini memiliki tingkat tiga 30 tower kaki di salah satu ujung dan satu menara tingkat di lain. Di antara adalah tali panjang 200 kaki.

Anda harus memanjat tiga menara berjenjang dan sekali di bagian atas, Anda meraih tali, mengayunkan bawah tali dan menarik diri tangan di atas tangan sampai Anda sampai ke ujung yang lain.

Rekor untuk rintangan telah berdiri selama bertahun-tahun ketika kelas saya mulai melatih di 1977.

Rekor tak terkalahkan tampak, sampai suatu hari, a student decided to go down the slide for life—head first.

Alih-alih mengayunkan tubuhnya di bawah tali dan beringsut jalan ke bawah, ia berani menaiki TOP tali dan dorong dirinya maju.

It was a dangerous move—seemingly foolish, dan penuh dengan risiko. Kegagalan bisa berarti cedera dan yang dijatuhkan dari pelatihan.

Without hesitation—the student slid down the rope—perilously fast, bukan beberapa menit, hanya membawanya setengah waktu itu dan pada akhir kursus dia telah melanggar rekor.

#6. Jika Anda ingin mengubah dunia kadang-kadang Anda harus geser ke bawah kepala rintangan pertama.

Selama fase perang tanah pelatihan, siswa diterbangkan ke San Clemente Pulau yang terletak di lepas pantai San Diego.

The perairan San Clemente adalah tempat berkembang biak bagi hiu putih besar. Untuk lulus pelatihan SEAL ada serangkaian berenang panjang yang harus diselesaikan. One—is the night swim.

Sebelum berenang instruktur sukacita singkat trainee pada semua spesies hiu yang menghuni perairan San Clemente.

Mereka meyakinkan Anda, namun, that no student has ever been eaten by a shark—at least not recently.

Tapi, you are also taught that if a shark begins to circle your position—stand your ground. Jangan berenang menjauh. Jangan bertindak takut.

Dan jika hiu, lapar untuk camilan tengah malam, darts towards you—then summons up all your strength and punch him in the snout and he will turn and swim away.

Ada banyak hiu di dunia. Jika Anda berharap untuk menyelesaikan berenang Anda akan harus berurusan dengan mereka.

#7. Jadi, jika Anda ingin mengubah dunia, don’t back down from the sharks.

Sebagai Navy SEAL salah satu pekerjaan kami adalah untuk melakukan serangan bawah air terhadap pengiriman musuh. Kami berlatih teknik ini secara luas selama pelatihan dasar.

The ship attack mission is where a pair of SEAL divers is dropped off outside an enemy harbor and then swims well over two miles—underwater—using nothing but a depth gauge and a compass to get to their target.

Selama seluruh berenang, bahkan jauh di bawah permukaan ada beberapa cahaya yang datang melalui. Hal ini menyenangkan untuk mengetahui bahwa ada air terbuka di atas Anda.

Tapi seperti Anda mendekati kapal, yang terkait dengan dermaga, cahaya mulai memudar. The steel structure of the ship blocks the moonlight—it blocks the surrounding street lamps—it blocks all ambient light.

Untuk menjadi sukses dalam misi Anda, you have to swim under the ship and find the keel—the center line and the deepest part of the ship.

Ini adalah tujuan Anda. But the keel is also the darkest part of the ship—where you cannot see your hand in front of your face, where the noise from the ship’s machinery is deafening and where it is easy to get disoriented and fail.

Setiap SEAL tahu bahwa di bawah keel, at the darkest moment of the mission—is the time when you must be calm, composed—when all your tactical skills, kekuatan fisik Anda dan semua kekuatan batin Anda harus dibawa untuk menanggung.

#8. Jika Anda ingin mengubah dunia, Anda harus Anda yang terbaik di saat tergelap.

The ninth week of training is referred to as “Hell Week.” It is six days of no sleep, constant physical and mental harassment and—one special day at the Mud Flats—the Mud Flats are an area between San Diego and Tijuana where the water runs off and creates the Tijuana slue’s—a swampy patch of terrain where the mud will engulf you.

Hal ini pada hari Rabu dari Minggu Neraka yang Anda mendayung ke lumpur dan menghabiskan berikutnya 15 jam mencoba untuk bertahan hidup lumpur dingin pembekuan, angin melolong dan tekanan terus-menerus untuk berhenti dari instruktur.

Saat matahari mulai terbenam yang Rabu malam, kelas pelatihan saya, having committed some “egregious infraction of the rules” was ordered into the mud.

Lumpur yang dikonsumsi setiap orang sampai tidak ada yang terlihat tetapi kepala kita. The instructors told us we could leave the mud if only five men would quit—just five men and we could get out of the oppressive cold.

Melihat sekeliling flat lumpur itu jelas bahwa beberapa siswa yang akan menyerah. It was still over eight hours till the sun came up—eight more hours of bone chilling cold.

The berceloteh gigi dan menggigil erangan dari peserta yang begitu keras itu sulit untuk mendengar apa-apa dan kemudian, one voice began to echo through the night—one voice raised in song.

Lagu itu sangat tidak selaras, tapi dinyanyikan dengan sangat antusias.

Satu suara menjadi dua dan dua menjadi tiga dan sebelum semua orang lama di kelas bernyanyi.

Kami tahu bahwa jika satu orang bisa naik di atas penderitaan orang lain maka bisa juga.

The instructors threatened us with more time in the mud if we kept up the singing—but the singing persisted.

And somehow—the mud seemed a little warmer, angin penjinak kecil dan fajar tidak begitu jauh.

Jika saya telah belajar apa pun di waktu saya bepergian dunia, itu adalah kekuatan harapan. The power of one person—Washington, Lincoln, Raja, Mandela and even a young girl from Pakistan—Malala—one person can change the world by giving people hope.

#9. Jadi, jika Anda ingin mengubah dunia, start singing when you’re up to your neck in mud.

Akhirnya, dalam pelatihan SEAL ada bel. Sebuah bel kuningan yang menggantung di tengah senyawa untuk semua siswa untuk melihat.

All you have to do to quit—is ring the bell. Membunyikan bel dan Anda tidak lagi harus bangun di 5 o’clock. Membunyikan bel dan Anda tidak lagi harus melakukan berenang dingin beku.

Membunyikan bel dan Anda tidak lagi harus melakukan berjalan, rintangan, the PT—and you no longer have to endure the hardships of training.

Hanya membunyikan bel.

#10. If you want to change the world don’t ever, pernah membunyikan bel.

Untuk kelas lulus dari 2014, Anda saat jauh dari lulus. Saat jauh dari memulai perjalanan Anda melalui kehidupan. Moments away from starting to change the world—for the better.

Ini tidak akan mudah.

Tapi, YOU are the class of 2014—the class that can affect the lives of 800 juta orang di abad berikutnya.

Mulailah setiap hari dengan tugas selesai.

Menemukan seseorang untuk membantu Anda menjalani hidup.

Menghormati orang.

Ketahuilah bahwa hidup ini tidak adil dan bahwa Anda akan gagal sering, tetapi jika Anda mengambil mengambil beberapa risiko, meningkatkan ketika kali yang paling sulit, menghadap ke bawah pengganggu, mengangkat tertindas dan tidak pernah, ever give up—if you do these things, then next generation and the generations that follow will live in a world far better than the one we have today and—what started here will indeed have changed the world—for the better.

Terima kasih banyak. Hook ‘em horns.

Menonton video.

Tambahkan ke Favorit