If you can’t do the little things right, Doğru büyük şeyler asla.

Ve, Şans eseri bir sefil bir gün varsa, you will come home to a bed that is made—that you made—and a made bed gives you encouragement that tomorrow will be better.

#1. Eğer dünyayı değiştirmek istiyorsanız, Yatağınızı yaparak başlamak.

SEAL eğitim sırasında öğrenciler tekne mürettebatı ayrılır. Each crew is seven students—three on each side of a small rubber boat and one coxswain to help guide the dingy.

Her gün tekne mürettebatı sahilde oluşturur ve sörf bölgesi geçmek ve aşağı sahil birkaç mil kürek talimat.

Kışın, San Diego kapalı sörf olabilir alabilirsiniz 8 için 10 yüksek ayaklar ve herkes kazılar sürece dalan sörf aracılığıyla kürek derece zordur.

Her raket dümenci inme sayımı senkronize olmalıdır. Herkes eşit çaba sarfetmek gerekir ya da tekne dalgaya karşı çevirmek olacak ve kabaca sahilde geri fırlattı.

Tekne hedefine bunu yapmak için, Herkes kürek gerekir.

You can’t change the world alone—you will need some help— and to truly get from your starting point to your destination takes friends, arkadaşları, yabancılarla iyi niyet ve onlara rehberlik için güçlü bir coxswain.

#2. Eğer dünyayı değiştirmek istiyorsanız, Eğer kürek yardım edecek birini bulmak.

Zor bir kaç hafta ile başladı benim SEAL sınıf eğitim 150 erkekler için aşağı 35. Yedi erkek, altı tekne mürettebatı her şimdi vardı.

Ben uzun boylu çocuklar ile tekne oldu, but the best boat crew we had was made up of the the little guys—the munchkin crew we called them—no one was over about 5-foot five.

ufaklık tekne mürettebatı, bir Amerikan Indian vardı, tek Afro-Amerikan, tek Polonyalı Amerikan, tek Yunan Amerikan, tek İtalyan Amerikan, orta batıdan ve iki sert çocuk.

Onlar dışarı kürek, out-ran, ve diğer bütün tekne mürettebatı yüzdü.

diğer tekne mürettebatı büyük erkekler hep öncesinde her yüzmek için munchkins onların minik ayakları üzerinde koymak minik palet iyi huylu eğlenceli yapacak.

Ama nedense bu küçük adamlar, Milleti ve dünyanın her köşesinden gelen, always had the last laugh— swimming faster than everyone and reaching the shore long before the rest of us.

SEAL eğitim büyük bir ekolayzır oldu. Hiçbir şey önemi ancak irade başarılı. Değil renk, değil etnik köken, değil eğitim ve sosyal statü.

#3. Eğer dünyayı değiştirmek istiyorsanız, onların kalp büyüklüğüne göre bir kişi ölçmek, Onların palet değil boyutu.

Birkaç kez bir hafta, Eğitmenler sınıfını hizaya ve düzgün bir denetim yapacağını. Son derece titiz oldu.

Sizin şapka mükemmel kolalı gerekiyordu, senin üniforma tertemiz preslenmiş ve kemer tokası parlak ve herhangi bir lekeleri geçersiz.

Ama bu sizin şapka starching koymak olursa olsun ne kadar çaba görünüyordu, or pressing your uniform or polishing your belt buckle—- it just wasn’t good enough.

The instructors would find “something” wrong.

Üniforma muayene başarısız olduğu için, Öğrenci çalıştırmak zorunda, tam surfzone içine ve daha sonra giyinik, tepeden tırnağa ıslak, Vücudunuzun her parçası kumla kaplıydı kadar sahilde etrafında rulo.

The effect was known as a “sugar cookie.” You stayed in that uniform the rest of the day—cold, ıslak ve kumlu.

There were many a student who just couldn’t accept the fact that all their effort was in vain. That no matter how hard they tried to get the uniform right—it was unappreciated.

Those students didn’t make it through training.

Those students didn’t understand the purpose of the drill. Sen başarılı olacak asla. Sen mükemmel bir üniforma olacak asla.

Bazen olursa olsun hazırlamak veya ne kadar iyi Eğer hala bir şeker çerez olarak sona gerçekleştirmek ne kadar iyi.

It’s just the way life is sometimes.

#4. Eğer değiştirmek istiyorsanız, dünya şeker çerez olmaktan üzerinden almak ve ilerlemeye devam.

Every day during training you were challenged with multiple physical events—long runs, Uzun gezen, engel kursları, hours of calisthenics—something designed to test your mettle.

Every event had standards—times you had to meet. If you failed to meet those standards your name was posted on a list and at the end of the day those on the list were invited to—a “circus.”

A circus was two hours of additional calisthenics—designed to wear you down, ruhunuzu kırmak için, çıkmak için zorlamak için.

Hiç kimse bir sirk istedi.

A circus meant that for that day you didn’t measure up. A circus meant more fatigue—and more fatigue meant that the following day would be more difficult—and more circuses were likely.

Ama SEAL eğitim sırasında bazı zaman, everyone—everyone—made the circus list.

Ama ilginç bir şey listesinde sürekli olanlar oldu. Over time those students-—who did two hours of extra calisthenics—got stronger and stronger.

sirklerde ağrı iç gücü inşa fiziksel esneklik inşa.

Yaşam sirklerinde ile doldurulur.

Sen başarısız olur. Büyük olasılıkla sık sık başarısız olur. Bu acı olacak. Bu cesaret kırıcı olacak. Zaman zaman senin çok çekirdek sizi test edecek.

#5. Ama dünyayı değiştirmek istiyorsanız, don’t be afraid of the circuses.

En az iki kez bir hafta, kursiyerler engel ders çalıştırmak için gerekli edildi. engel kursu alan 25 10 metrelik yüksek duvar dahil engeller, 30 metrelik kargo net, ve bir dikenli tel tarama birkaç isim.

Ama en zorlu engel yaşam için slayt oldu. Bu üç düzeyi vardı 30 bir ucunda ayak kule ve diğer uçta bir seviye kulesi. Arasında 200 metrelik uzun ip oldu.

Sen üstünde kez üç katmanlı kulesi ve tırmanmak zorunda, İpi yakaladı, ip altına salladı ve diğer sonuna kadar var kadar elle üzerinde kendinizi ele çekti.

benim sınıf içinde eğitim başladı engel kursu için kayıt yıllardır duruyordu 1977.

Kayıt rakipsiz gibiydi, Bir gün kadar, a student decided to go down the slide for life—head first.

Bunun yerine ip altında vücudunu sallanan ve aşağı onun yolları arıyor ve, O cesurca ipin TOP monte ileri kendini itme.

It was a dangerous move—seemingly foolish, ve risk dolu. Başarısızlık yaralanma anlamına gelebilir ve eğitimden bırakılan.

Without hesitation—the student slid down the rope—perilously fast, yerine birkaç dakika, sadece ona yarısı zaman aldı ve tabii sonunda o rekoru kırmıştı.

#6. Bazen dünyayı değiştirmek istiyorsanız öncelikle engel baş aşağı kaydırın zorunda.

Eğitimin arazi savaş aşamasında, Öğrenciler San Diego kıyıları yatıyor San Clemente adaya dışarı uçtu edilir.

San Clemente kapalı sular büyük beyaz köpekbalıkları için bir zemin ıslahı vardır. Tamamlanması gereken uzun gezen bir dizi vardır SEAL eğitim geçmek için. One—is the night swim.

Yüzmek önce eğitmenler sevinçle San Clemente kapalı sularda yaşayan köpekbalıkları bütün türlerin kursiyerlerin brifing.

Onlar sizi temin ederim, ancak, that no student has ever been eaten by a shark—at least not recently.

Ama, you are also taught that if a shark begins to circle your position—stand your ground. Uzak yüzmek etmeyin. Korkuyor hareket etmeyin.

Ve köpekbalığı eğer, Bir gece yarısı snack için aç, darts towards you—then summons up all your strength and punch him in the snout and he will turn and swim away.

Köpekbalıkları bir sürü dünyasında vardır. Eğer yüzmek tamamlamak için umut Eğer onlarla başa çıkmak zorunda kalacak.

#7. Bu yüzden, Eğer dünyayı değiştirmek istiyorsanız, don’t back down from the sharks.

Navy SEALs gibi bizim işlerden biri düşman nakliye karşı sualtı saldırılar yapmaktır. Biz temel eğitim sırasında yoğun bu tekniği uygulanan.

The ship attack mission is where a pair of SEAL divers is dropped off outside an enemy harbor and then swims well over two miles—underwater—using nothing but a depth gauge and a compass to get to their target.

Tüm yüzmek sırasında, hatta iyi yüzeyinin altında yoluyla gelir biraz ışık var. Açık su yukarıda olduğunu bilmek rahatlatıcı olduğunu.

Ama gemiyi yaklaşırken, Bir iskeleye bağlı olan, Işık solmaya başlar. The steel structure of the ship blocks the moonlight—it blocks the surrounding street lamps—it blocks all ambient light.

Senin görevin başarılı olmak, you have to swim under the ship and find the keel—the center line and the deepest part of the ship.

Bu hedefi. But the keel is also the darkest part of the ship—where you cannot see your hand in front of your face, where the noise from the ship’s machinery is deafening and where it is easy to get disoriented and fail.

Her SEAL bilir salma altında, at the darkest moment of the mission—is the time when you must be calm, composed—when all your tactical skills, Fiziksel güç ve tüm iç kuvvet ayı getirilmelidir.

#8. Eğer dünyayı değiştirmek istiyorsanız, Eğer karanlık an senin çok iyi olmalı.

The ninth week of training is referred to as “Hell Week.” It is six days of no sleep, constant physical and mental harassment and—one special day at the Mud Flats—the Mud Flats are an area between San Diego and Tijuana where the water runs off and creates the Tijuana slue’s—a swampy patch of terrain where the mud will engulf you.

Bu çamur daireler aşağı kürek ve bir sonraki harcama Cehennem Haftası Çarşamba günü ise 15 Saat dondurucu soğuk çamur hayatta kalmaya çalışan, inleyen rüzgar ve eğitmenler çıkmak için sürekli baskı.

Güneş Çarşamba akşamı ayarlamak başladı, Benim eğitim sınıfı, having committed some “egregious infraction of the rules” was ordered into the mud.

Görünür bir şey ama başımızı oldu kadar çamur her adam tüketilen. The instructors told us we could leave the mud if only five men would quit—just five men and we could get out of the oppressive cold.

Çamur düz Etrafa bazı öğrenciler vazgeçmek üzereyken belli oldu. It was still over eight hours till the sun came up—eight more hours of bone chilling cold.

kursiyerlerin dişleri gevezelik ve titreme inliyor bir şey duymak zordu ve o zaman yüksek sesle, one voice began to echo through the night—one voice raised in song.

Şarkı geçimsiz korkunç oldu, ama büyük bir coşku ile söylenen.

Bir ses, iki oldu ve iki ya da üç oldu ve sınıfta uzun herkesten önce şarkı.

Biz biliyorduk bir adam daha sonra sefalet üstesinden eğer diğerleri de olabilir bu.

The instructors threatened us with more time in the mud if we kept up the singing—but the singing persisted.

And somehow—the mud seemed a little warmer, Rüzgar değil çok uzakta biraz tamer ve şafak.

Ben dünya seyahat benim zamanında bir şey öğrendim varsa, umudun gücü. The power of one person—Washington, Lincoln, Kral, Mandela and even a young girl from Pakistan—Malala—one person can change the world by giving people hope.

#9. Bu yüzden, Eğer dünyayı değiştirmek istiyorsanız, start singing when you’re up to your neck in mud.

Nihayet, SEAL eğitim bir çan var. Bütün öğrencilerin görmesi için bileşik ortasında asılı bir pirinç çan.

All you have to do to quit—is ring the bell. Zili ve artık uyanmak zorunda 5 o’clock. Zili ve artık dondurucu soğuk gezen yapmak zorunda.

Zili ve artık çalışır yapmak zorunda, engel kursu, the PT—and you no longer have to endure the hardships of training.

Sadece zili.

#10. If you want to change the world don’t ever, Hiç zili.

Mezunlarına 2014, Eğer mezun uzakta anlar. Anlar uzak ömrü boyunca yolculuğa başlamadan gelen. Moments away from starting to change the world—for the better.

Bu kolay olmayacak.

Ama, YOU are the class of 2014—the class that can affect the lives of 800 Bir sonraki yüzyılda milyon kişi.

Tamamlanan bir görev ile her güne başlayın.

Birisi ömrü boyunca size yardım etmek bul.

Saygı herkes.

Hayat adil olmadığını biliyoruz ve sık sık başarısız olur, ama alırsan bazı riskleri almak, Zaman zaman zor hızlandırmaya, zorbaları yüz aşağı, ezilen yukarı kaldırın ve asla, ever give up—if you do these things, then next generation and the generations that follow will live in a world far better than the one we have today and—what started here will indeed have changed the world—for the better.

Çok teşekkür ederim. Hook ‘em horns.

Video izle.

favorilere ekle