TopCools

Fitness cheo

24 ZAIDI hardcore Nguvu + Hatua FLEX

No.1 - Mazoezi ya viungo / Gymnastic / Michezo & Mazoezi ya viungo

Mapambano ya bar 2013 (Los Angeles Freestyle Calisthenics mashindano)

No.2 - Kushangaza / Burudani / Mazoezi ya viungo / Gymnastic / Michezo & Mazoezi ya viungo

Calisthenics 2012 Bora

No.3 - Kushangaza / Burudani / Mazoezi ya viungo / Gymnastic / Michezo & Mazoezi ya viungo

Frank Medrano – Superhuman Bodyweight Workout utawala

No.4 - Mazoezi ya viungo / Gymnastic / Michezo & Mazoezi ya viungo

bora duniani pole dancer – Anastasia Sokolova – Pole ngoma – Ibiza 2014

Namba 5 - Mazoezi ya viungo / Gymnastic / Michezo & Mazoezi ya viungo

Duo peponi kubwa Cabaret Dunia

No.6 - Mazoezi ya viungo / Gymnastic / Michezo & Mazoezi ya viungo

Anastasia Skukhtorova – Pole Sanaa 2012

No.7 - Mazoezi ya viungo / Gymnastic / Michezo & Mazoezi ya viungo

Kimataifa Pole Dance fitness mashindano – Montreal 2013 na Hilarious Riders

No.8 - Mazoezi ya viungo / Gymnastic / Michezo & Mazoezi ya viungo

Safi awesomesSsS! Valentin Bosioc Michezo

No.9 - Mazoezi ya viungo / Gymnastic / Michezo & Mazoezi ya viungo

2015 Walimwengu utungo, Stuttgart (KUTOA) – Inaonyesha 4, All-Around ya mwisho

No.10 - Mazoezi ya viungo / Gymnastic / Michezo & Mazoezi ya viungo

Handstand Tutorial – Jinsi ya kujifunza Handstand

Namba 11 - Mazoezi ya viungo / Michezo & Mazoezi ya viungo

Uzani wa mwili mazoezi kwa ajili ya kompyuta halisi

No.12 - Mazoezi ya viungo / Michezo & Mazoezi ya viungo

Jinsi ya Planche – Wanaoanza Tutorial

No.13 - Mazoezi ya viungo / Michezo & Mazoezi ya viungo

Zero Gravity Workout – Calisthenic Movement

No.14 - Mazoezi ya viungo / Michezo & Mazoezi ya viungo

Mazoezi vs calisthenics – Mazoezi ya mbadala

No.15 - Mazoezi ya viungo / Michezo & Mazoezi ya viungo

10 Basic Nguvu Mazoezi unapaswa kujua

No.16 - Mazoezi ya viungo / Michezo & Mazoezi ya viungo