Sep 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ 12, 2013
Frank Medrano ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ, ਜੋ ਇੱਕ CALISTHENICS BODYWEIGHT ਮਾਹਰ ਹੈ , ਚਰਬੀ ਗੁਆ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ. ਉਸ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, , ਫੰਕਸ਼ਨਲ workouts.
Frank Medrano ਲੰਮੇ ਬੀਚ ਵਿੱਚ ਸੰਸਾਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ METROFLEX 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ , CA

