TopCools

Fitness Ranking

24 ਸਭ ਹਾਰਡਕੋਰ ਤਾਕਤ + Flex ਚਾਲ

ਨੰਬਰ 1 - ਫਿੱਟਨੈੱਸ / gymnastic / ਖੇਡ & ਫਿੱਟਨੈੱਸ

ਬਾਰ ਦੀ ਲੜਾਈ 2013 (ਲਾਸ ਵੇਗਾਸ ਫ੍ਰੀਸਟਾਇਲ Calisthenics ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾ)

No.2 - Amazing / ਮਨੋਰੰਜਨ / ਫਿੱਟਨੈੱਸ / gymnastic / ਖੇਡ & ਫਿੱਟਨੈੱਸ

ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕਸ 2012 ਵਧੀਆ ਪਲ

No.3 - Amazing / ਮਨੋਰੰਜਨ / ਫਿੱਟਨੈੱਸ / gymnastic / ਖੇਡ & ਫਿੱਟਨੈੱਸ

Frank Medrano – ਅਸਾਧਾਰਣ Bodyweight Workout domination

No.4 - ਫਿੱਟਨੈੱਸ / gymnastic / ਖੇਡ & ਫਿੱਟਨੈੱਸ

ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਵਧੀਆ ਖੰਭੇ Dancer – ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ Sokolova – ਧਰੁਵ Dance – ਆਇਬਾਇਜ਼ਾ 2014

NO.5 - ਫਿੱਟਨੈੱਸ / gymnastic / ਖੇਡ & ਫਿੱਟਨੈੱਸ

ਜੋੜੀ Paradise ਮਹਾਨ Cabaret ਵਿਸ਼ਵ

No.6 - ਫਿੱਟਨੈੱਸ / gymnastic / ਖੇਡ & ਫਿੱਟਨੈੱਸ

ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ Skukhtorova – ਧਰੁਵ ਕਲਾ 2012

No.7 - ਫਿੱਟਨੈੱਸ / gymnastic / ਖੇਡ & ਫਿੱਟਨੈੱਸ

ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਪੋਲ Dance ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਮੁਕਾਬਲੇ – ਆਟਵਾ 2013 ਪ੍ਰਸੰਨ ਰਾਈਡਰਜ਼ ਦੇ ਕੇ

No.8 - ਫਿੱਟਨੈੱਸ / gymnastic / ਖੇਡ & ਫਿੱਟਨੈੱਸ

ਸ਼ੁੱਧ awesomesSsS! Valentin Bosioc ਖੇਡ

No.9 - ਫਿੱਟਨੈੱਸ / gymnastic / ਖੇਡ & ਫਿੱਟਨੈੱਸ

2015 ਤਾਲ ਦੁਨੀਆ, ਸ੍ਟਟਗਰ੍ਟ (ਰਿਹਾ) – ਨੁਕਤੇ 4, ਸਾਰੇ-ਕਰੀਬ ਅੰਤਿਮ

No.10 - ਫਿੱਟਨੈੱਸ / gymnastic / ਖੇਡ & ਫਿੱਟਨੈੱਸ

Handstand ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ – ਇੱਕ Handstand ਸਿੱਖਣ ਲਈ

No.11 - ਫਿੱਟਨੈੱਸ / ਖੇਡ & ਫਿੱਟਨੈੱਸ

ਅਸਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ Bodyweight ਅਭਿਆਸ

No.12 - ਫਿੱਟਨੈੱਸ / ਖੇਡ & ਫਿੱਟਨੈੱਸ

ਕਿਸ ਪਲੇਟ ਕਰਨ ਲਈ – ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ

No.13 - ਫਿੱਟਨੈੱਸ / ਖੇਡ & ਫਿੱਟਨੈੱਸ

ਜ਼ੀਰੋ ਗਰੇਵਿਟੀ Workout – Calisthenic ਲਹਿਰ

No.14 - ਫਿੱਟਨੈੱਸ / ਖੇਡ & ਫਿੱਟਨੈੱਸ

ਜਿਮ ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕਸ ਬਨਾਮ – ਵਿਕਲਪਕ ਅਭਿਆਸ

No.15 - ਫਿੱਟਨੈੱਸ / ਖੇਡ & ਫਿੱਟਨੈੱਸ

10 ਮੁੱਢਲੀ ਤਾਕਤ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

No.16 - ਫਿੱਟਨੈੱਸ / ਖੇਡ & ਫਿੱਟਨੈੱਸ