සැප්තැම්බර් මත පළ 12, 2013
ෆ්රෑන්ක් Medrano දිරිමත් සහ මාංශ පේශි ගොඩනැගීම හා ලබා ගැනීමට දුම්රිය කරන CALISTHENICS ඔහොමමයි ප්රවීණයෙකි , මේදය නැති සහ සරල සහ දියුණු ශරීරයේ බර අභ්යාස හරහා ශක්තිය ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ ශරීරය අභියෝග. ඔහුගේ අරමුණ විනෝද හරහා ඔබ අභිප්රේරණය හා ආස්වාදයක් වේ , ක්රියාකාරී මාංශ පේශි.
ෆ්රෑන්ක් Medrano ලෝන්ග් බීච් දී ලෝක ප්රසිද්ධ METROFLEX දී දුම්රිය , , Ca

