ເປັນຫຍັງທ່ານນອນ 11 ຊົ່ວໂມງຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອຍ? ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຫລາຍສິບພັນຄົນທີ່ຈະເກາະກ່ຽວກັບພັກແລະບໍ່ໄດ້ເພີ່ມທະວີການກະຕືລືລົ້ນສໍາລັບຊີວິດ?
ເວົ້າໄປ KTV，ໄປ nightclubs，ຈະສາມາດທີ່ຈະລືມແລະໄປສວນສາທາລະເຮັດໃຫ້ຂົບຂັນ，ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນເປັນມື້ໃຫມ່，ແຕ່ຜົນຕອບແທນຂອງຫົວໃຈໄດ້ພຽງແຕ່ emptiness ຄວາມມ່ວນ?
ພວກເຮົາກໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອນັ້ນ? ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງພວກເຮົາມີສິດ? ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈ? A satiety? ໃນຂະນະທີ່ goofed? KTV ການປົດປ່ອຍຊ່ອຍແນ່ຂອງ burp ການໃດຫນຶ່ງຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ?
ຄວາມຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຈະເປັນແນວໃດ? fatigue ການປົກຫຸ້ມຂອງແມ່ນການຟື້ນຟູ，ຜ່ອນຄາຍອາລົມ，ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງກະລຸນາໃສ່ການເຮັດວຽກແລະການຮຽນຮູ້ທີ່ເປັນ newcomers ແຂງແຮງ。
ຖ້າຫາກວ່າວິທີການຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະຢ່າເອົາມາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບທ່ານ，ຫຼັງຈາກນັ້ນ,，ຊື່ຂອງກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງວິທີການທີ່ງ່າຍມັນສຽງ，ເບິ່ງວິທີການສູງສຸດ，ມັນແມ່ນຜິດພາດ。
ປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ，ການພັກຜ່ອນການປະຕິວັດ!
ຫນ້າທໍາອິດ，ໃຊ້ເວລາເບິ່ງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີການພັກຜ່ອນເຂົ້າໃຈຜິດ
ຫນຶ່ງ、ຈິດໃຈ，ເຮັດໃຫ້ທ່ານການນໍາໃຊ້ພຽງເລັກນ້ອຍ sleepy
ທ່ານຂຽນສໍາເນົາສໍາລັບການຕໍ່ມື້，ຕອບມື້ຂອງກອງປະຊຸມ，ໃນເວລາທີ່ມັນແມ່ນການທັງຫມົດໃນໄລຍະ，ທ່ານຖອນຫາຍໃຈ：ເມື່ອຍເກີນໄປ，ໃນມື້ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະນອນ。ຄວາມຮູ້ຂອງພວກເຮົາອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາກັບ fatigue ຕິກິຣິຍາທໍາອິດແມ່ນ, "Tang Tang ກັບມັນ."。ແຕ່ນີ້ແມ່ນກັບດັກ。
ນອນເປັນຄວາມຈິງທີ່ເປັນວິທີການປະສິດທິພາບຂອງການພັກຜ່ອນ，ແຕ່ວ່າມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການຂາດການນອນຫຼືສະຫມັກພະນັກງານຄູ່ມື。ສໍາລັບແຮງງານຄູ່ມື，"Fatigue" ແມ່ນຜະລິດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຮ່າງກາຍທີ່ເກີດຈາກການຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສານອາຊິດ，ຖ້າຫາກວ່າເມື່ອຍຫຼາຍ，ຄວນຈະໃຊ້ເວລາການພັກຜ່ອນໃນຮູບແບບການທີ່ງຽບສະຫງົບ。ໂດຍການນອນ，ທ່ານສາມາດເສີມພະລັງງານທີ່ສູນເສຍໄປກັບຄືນໄປບ່ອນ，ການສະສົມຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອບໍ່ໄດ້ຄິດໄລ່。ຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເມື່ອຍ，ອີກທາງເລືອກ, ທ່ານສາມາດນອນຢູ່ເທິງຕຽງແລະນອນ，ພັກຜ່ອນກັບຕາປິດ，ດັ່ງນັ້ນກ້າມຊີ້ນແລະເສັ້ນປະສາດສດວກສະບາຍພາຍຫຼັງທີ່，ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄດ້ຮັບການບາງກິດຈະກໍາ。
ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫ້ອງການ，cortex cerebral ຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດ，ຮ່າງກາຍແມ່ນຢູ່ໃນລັດຕ່ໍາຂອງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ，ໃຫ້ການປິ່ນປົວ fatigue ນີ້，ນອນສາມາດມີບົດບາດເປັນການຄ້າຫນ້ອຍ，(ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຢູ່ເຖິງທ້າຍປີການເຮັດວຽກລ່ວງເວລາ，ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລານອນຕາມປົກກະຕິບໍ່ແມ່ນຂຶ້ນ) ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຜ່ານ "ຄົງທີ່" ການປົກຫຸ້ມຂອງການຟື້ນຟູທາງດ້ານຮ່າງກາຍ，ແຕ່ການຊອກຫາສິ່ງທີ່ຈະພັກຜ່ອນເສັ້ນປະສາດເປັນ。ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ໄດ້ອອກໄປຍັງວັນທ້າຍອາທິດກະສັບກະສ່າຍ，ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງລົງລອຍນ້ໍາການເດີນທາງ。
ສອງ、ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດເຊົາການ，ພຽງແຕ່ມີການປ່ຽນແປງ
ນັບຕັ້ງແຕ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສະຫມອງບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົານອນ，ວ່າວິທີການທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້? ຄໍາຕອບແມ່ນບໍ່ໃຫ້ຢຸດເຊົາກິດຈະກໍາ，ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ມີການປ່ຽນແປງເນື້ອໃນຂອງກິດຈະກໍາ。ຫຼາຍກ່ວາສິບພັນລ້ານຈຸລັງເສັ້ນປະສາດໃນ cortex cerebral，ຫນ້າທີ່ແມ່ນບໍ່ຄືກັນ，ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຈັດລຽງໃນການປະສົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບເຂດພື້ນທີ່ການເຮັດວຽກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສະຫະລັດ，ກິດຈະກໍາພາກພື້ນ，ອີກຂົງເຂດຫນຶ່ງທີ່ຈະພັກຜ່ອນ。
ດັ່ງນັ້ນ，ໂດຍກິດຈະກໍາສະ，ສາມາດເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສະຫມອງທີ່ຈະພັກຜ່ອນ。ທາງຈິດໃຈ physiologist Sechenov ໄດ້ການທົດລອງ，ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະລົບລ້າງສິດທິຂອງ fatigue ໄດ້，ພຣະອົງໄດ້ສອງວິທີ - ຫນຶ່ງແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມືຂອງພຣະອົງຍັງພັກຜ່ອນ，ອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນປ່ອຍໃຫ້ມືຊ້າຍຂອງຕົນຍັງກິດຈະກໍາທີ່ເຫມາະສົມໃນເວລາດຽວກັນ，ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນການວັດແທກຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງການທົດສອບແນ່ນອນດ້ານຂວາມື。ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນ，ໃນກໍລະນີຂອງກິດຈະກໍາມືຊ້າຍ，Fatigue ຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວລົບລ້າງມືຂວາ。ນີ້ພິສູດໄດ້ວ່າການຫັນປ່ຽນກິດຈະກໍາຂອງປະຊາຊົນແມ່ນວິທີການທີ່ແທ້ຂອງການພັກຜ່ອນ。
ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຂຽນຫ້າຊົ່ວໂມງໃນວັນສຸກ, ກໍລະນີທຸລະກິດ，ໃນມື້ຕໍ່ມາໃຫ້ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານໄດ້ potted pruning ໄດ້ນອນຈົນກ່ວາລາແສງຕາເວັນ。ຈຸດອີກຄັ້ງຫນຶ່ງ，ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເລືອກທີ່ຈະຈາກຈິດໃຈເຂົ້າໄປໃນການອອກແຮງງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ，ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະສົນທະນາຈິດໃຈ。
ທີ່ຍັງຄ້າງຄາຝຣັ່ງ Enlightenment thinker Rousseau ເວົ້າລົມກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງຕົນ："ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເກີດມາຜູ້ຊາຍຂອງການຮຽນຮູ້ສາມາດປັບຕົວການສຶກສາ，ເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກຫນັກສໍາລັບການພຽງເລັກນ້ອຍຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອຍ，ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຖິງແມ່ນວ່າສຸມໃສ່ການຕິດຕໍ່ກັນແລະເປັນຊົ່ວໂມງເຄິ່ງຫນຶ່ງກ່ຽວກັບບັນຫາ。
ຢ່າງໃດກໍຕາມ，ຂ້າພະເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຄົ້ນຄ້ວາທີ່ມີບັນຫາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ，ເຖິງແມ່ນວ່າ uninterrupted，ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເປັນ pleasant ຫນຶ່ງສົງໄສວ່າລົງ，ນີ້ຈະຊ່ວຍລົດບັນຫາເກີດບັນຫາຂອງ fatigue ອື່ນ，ພາຍໃຕ້ສະຫມອງຕ້ອງການພັກຜ່ອນ。ຫຼັງຈາກນັ້ນ,，ຂ້າພະເຈົ້າໃນທຶນການສຶກສາຂອງຂ້າພະເຈົ້າຂ້າພະເຈົ້າເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຄຸນນະສົມບັດນີ້ໄດ້ພົບເຫັນ，ສຶກສາກ່ຽວກັບບັນຫາບາງຢ່າງສະລັບກັນ。ນີ້，ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າເມື່ອຍຫມົດມື້ຍາກ。"ດັ່ງນັ້ນ，ມື້ນີ້ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີບັນຫາຫຼາຍຈະໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ，ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ，ແທນທີ່ຈະກ່ວາການປະມວນຜົນການດໍາເນີນການຂອງທັງສອງເປັນ，ວ່າໃນໄວໆນີ້ຈະໄດ້ຮັບການຫມົດ。
ສາມ、ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອ，ແມ່ນເພື່ອຟື້ນຟູ passion ຂອງທ່ານສໍາລັບຊີວິດ
ຂອງພວກເຮົາເມື່ອຍອ່ອນເພຍມາຈາກຊັ້ນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງຊີວິດດຽວກັນ。ດັ່ງນັ້ນໂຄງການທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຜູ້ທີ່ໃຫ້ພວກເຮົາພັກຜ່ອນຄົ້ນພົບຊີວິດແລະ passion ສໍາລັບກິດຈະກໍາການເຮັດວຽກ。ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສໍາເລັດຮູບສິ່ງຫນຶ່ງ，ສາມາດ sigh ມີຄວາມສຸກ, "ມື້ອື່ນເປັນມື້ໃຫມ່。"ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສໍາລັບທ່ານແມ່ນດີທີ່ສຸດກະຕືລືລົ້ນ overlying ການຟື້ນຟູ，ລະບຽບການວິທີການອາລົມ。ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ，ຂາດການ "ພັກຜ່ອນ" ຂອງຈິນຕະນາການຂອງພວກເຮົາ。ວິທີການເຫຼືອຂອງພວກເຮົາສາມາດມາເຖິງມີບໍ່ແມ່ນ silly ຫຼິ້ນນອນ silly。
ພວກເຮົາໃຫ້ທ່ານບັນຊີລາຍຊື່ຂອງບາງຢ່າງຂອງກິດຈະກໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້，ແນວຄວາມຄິດພື້ນຖານຄືການ "ເຮັດ" ການແກ້ໄຂ "ເມື່ອຍ"，ທົດແທນການຕາມໃຈຕົນເອງໃນທາງລົບກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອການເຄື່ອນໄຫວ。ແນ່ນອນ，ວິທີການແມ່ນຍັງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານເພື່ອຄົ້ນຫາຂອງທ່ານເອງ。ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຄິດວ່າທໍາຄວາມສະອາດຂັບເຄື່ອນ coaster roller ແມ່ນດີກ່ວາທີ່ຈະພັກຜ່ອນ，ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້，ບໍ່ໄດ້ກັງວົນກ່ຽວກັບປະຊາຊົນອື່ນໆໃນໂລກແມ່ນມັກຫຼີ້ນສິ່ງທີ່。
ບາງທີທ່ານຈະສາມາດເຮັດໄດ້：
1.ມີເບິ່ງຢູ່ໃນສອງຊົ່ວໂມງເພື່ອວ່າທ່ານຈະຍິນດີທີ່ຈະ comics ຫຼືນະວະນິຍາຍແທນທີ່ຈະເປັນຂອງ KTV static ຮ້ອງເພງເຫລົ່ານັ້ນນ້ໍາລາຍ。
2.ພະຍາຍາມໃຫ້ເຖິງພາທະນາຍຄວາມກ່ຽວກັບການໃນຕອນກາງຄືນວັນເສົາ，10ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງນອນ，ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຮັບການຂຶ້ນຢູ່ທີ່ 7:00，ບໍ່ມີໃຜດີໄປຍ່າງຖະຫນົນຫົນທາງ，ຫຼືເບິ່ງວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ມີໂອກາດເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງສະແດງລະຄອນຕອນເຊົ້າ，ທ່ານຈະພົບເຫັນມັນມື້ຫນຶ່ງແລະໄລຍະຜ່ານມາສິບລ້ານທ້າຍອາທິດແມ່ນບໍ່ຄືກັນ。
3.ບໍ່ໄດ້ໄປທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບກັບທາງລີສອດຈໍານວນຫຼາຍເວລາມ່ວນຊື່ນ。ທ່ານຊອກຫາຖະຫນົນທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້，ມັນສໍາເລັດຮູບ。ທ່ານຈະພົບເຫັນວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຜົນການຄົ້ນຫານະຄອນ bored ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນກັບຄວາມງາມຂອງມັນ。
4.ການເດີນທາງ，ແທນທີ່ຈະກ່ວາ pastime ສະຖານທີ່ອື່ນ。ໄປທີ່ສະຖານທີ່ທີ່ການຈັດວາງຕົວເອງມີຄວາມຮູ້ສຶກແປກປະຫລາດໄດ້，ການເດີນທາງນີ້ຕົວທ່ານເອງມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມຕັ້ງໃຈດີ，ມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ວາປະສົບການຊີວິດຂອງຕົນເອງຮູບລັກສະນະລະດັບຂອງທ່ານ。ແທນທີ່ຈະກ່ວານັ່ງສໍາລັບ 5 ຊົ່ວໂມງການບິນ，ພຽງແຕ່ສະຖານທີ່ທີ່ຈະຫລິ້ນລີມອື່ນ，ສະຖານທີ່ອື່ນທີ່ຈະລອຍ，ສະຖານທີ່ອື່ນກັບຫຼິ້ນ ......
5.ຈາກທ້າຍອາທິດນີ້, ການຮຽນຮູ້ທັກສະໃຫມ່，ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ມີບົດບາດ keyboard ໄດ້，Ta ...... ໃນທ້າຍອາທິດເພື່ອປະຕິບັດຫຼາຍກ່ວາ 1 ຊົ່ວໂມງ。
6.ສັງຄົມນິຍົມ。ບໍ່ຄິດວ່າມັນເປັນສະເຫມີໄປ tiring。ເຖິງແມ່ນວ່າການອ່ານທຽບ，ມັນເປັນນ້ອຍພຽງເລັກນ້ອຍເປັນຄວາມກົດດັນ，ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ，ເອກະລັກຫຼາຍ。ທ່ານມີການເຮັດວຽກທັງສອງຫຼືສາມມື້ແລະແມ່ນຢູ່ນອກວົງຂອງພີ່ນ້ອງແລະການຈັດການກັບປະຊາຊົນທຸກອາທິດ。ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານທີ່ຈະເກົ້າໂຕເພື່ອໄປຫາການດໍາເນີນງານສາກົນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ສູນເສຍລັກສະນະຊີວິດຊີວາ。ຫມູ່ເພື່ອນແມ່ຍິງໂດຍສະເພາະແມ່ນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອອກໄປກັບຫມູ່ເພື່ອນ，ປັດຈຸບັນທ່ານຈະບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວປະເຊີນກັບຄໍາວ່າ "ປະສິດທິພາບ" ບຸກຄົນທີ່ວາງຕົວເປັນກາງ，The charm ເປັນຈຸດສຸມຂອງສິ້ນເກມບິນໄດ້。
7.ທີ່ຈະເຮັດສິ່ງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ，ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນປະຊາຊົນວິນຍານ super, ລະບົບປະສາດ。ນັກຈິດວິທະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າວິທີການລະບົບປະສາດທີ່ຈະຍົກ，ແມ່ນການຈັດການກັບຄວາມຕ້ອງການໃນການແກ້ໄຂບັນຫາລະບົບປະສາດໄດ້。ຜູ້ຈັດການທົ່ວໄປມີ collapse ຈິດໃຈທັນທີຊອກຫາຫມໍເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປິ່ນປົວ，ຜົນການຄົ້ນຫາຕາມໃບສັ່ງແພດໄດ້ຮັບການ zoo ໃນເວລາທີ່ພະແນກ tamer ຊ້າງ。ເດືອນຕໍ່ມາການປົກຫຸ້ມຂອງສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນ。ດັ່ງນັ້ນຄວາມກົດດັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງເພື່ອຊອກຫາຈຸດ，ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບເຊັ່ນ: ການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ。ເຊັ່ນ: ໄປອາສາສະຫມັກລ້ຽງເດັກກໍາພ້າ，ຫຼືເພື່ອໃຫ້ກວມເອົາສັບສົນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງການຝຶກຫັດແລະໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ，ຫລືເຮັດການປົກຫຸ້ມຂອງ super ຄະນິດສາດອື່ນ ໆ。
ປະຊາຊົນມີແນວໂນ້ມທີ່ທະນຸຖະຫນອມຊີວິດ，ຈະບໍ່ສົນໃຈບໍ່ເສຍຄ່າໃດໆ，ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນ。ສິບມື້ຂອງການພັກຜ່ອນ、ສອງອາທິດ，ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງກັບຄືນໄປບ່ອນ。ຊອກຫາຢູ່ໃນມັນ，ແມ່ນການປ່ຽນແປງໃນວິທີການສິ່ງມະຫັດ! ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີພຽງແຕ່ເປັນບຸກຄົນທີ່ເກີດໃຫມ່。ສົດໃສ，ອັນເຕັມທີ່ຂອງພະລັງງານ，ດ້ວຍຄວາມຫວັງໃຫມ່，ແຜນການໃຫມ່，ວິໄສທັດຊີວິດໃຫມ່，ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ fatigue，momentum ໄດ້ຮັບຈາກ sail ໃຫມ່—ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ。
ໃຊ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາກັບການພັກຜ່ອນ，ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຢ່າງຫຼາຍຂອງການພະລັງງານ、ຄວາມເຂັ້ມແຂງ，ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຮັດວຽກ，ຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອຮັບມືກັບບັນຫາຕ່າງໆ，ສໍາລັບຊີວິດຂອງທ່ານ，ມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງສຸກ，ໂລກຍັງມີການລົງທຶນທີ່ໃຊ້ເວລາໃນພາກສ່ວນອື່ນໆທີ່ເອື້ອອໍານວຍຫຼາຍສໍາລັບທ່ານ?
ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນຄົນເວົ້າວ່າ，ພຣະອົງໄດ້ແມ່ນຄ່ອຍມີເວລາເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຮັດວຽກ，ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະພັກຜ່ອນ，ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າບຸກຄົນນີ້ແມ່ນນ້ອຍຜິດປົກກະຕິ。ຫຼືຂາດຄວາມສາມາດໃນການຮັບມືກັບທຸລະກິດລາວ，ການເຮັດວຽກຂອງພຣະອົງແມ່ນບໍ່ເປັນລະບົບ；ຫຼືພະນັກງານຂອງຕົນບໍ່ມີຄວາມດີຢູ່ໃນການທໍາລາຍຂອງ，ດັ່ງນັ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກຈາກທຸລະກິດຂອງທ່ານເອງບໍ່ສາມາດດໍາເນີນການ；ຫຼືລັກສະນະຂອງຕົນທີ່ຈະ stingy ເກີນໄປ，ບໍ່ມີ subordinates ຫຼືທີມງານ。
ເຖິງແມ່ນວ່າຫ້ອງນ້ໍາມີຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະ sacrifice ທີ່ໃຊ້ເວລາ。ແນ່ນອນ，ຖ້າວ່າບໍ່ມີແຜນການທີ່ຈະເຮັດວຽກ、ບໍ່ມີລະບົບ，ຂ້າພະເຈົ້າໄວ້ວຽກເຮັດງານທໍາ，ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະບໍ່ເຮັດວຽກຖ້າຫາກວ່າ，ຕາມທໍາມະຊາດເຂົາບໍ່ສາມາດພັກຜ່ອນ。ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າເປັນບຸກຄົນທີ່ຈັດຕັ້ງການປະສານງານ，ຖ້າຫາກວ່າການເຮັດວຽກຂອງຕົນໃນການສໍ້ໂກງເປັນລະບົບ、ມີແຜນການແມ່ນ，ສ່ວນທີ່ເຫຼືອທີ່ເຫມາະສົມ，ນີ້ເປັນທຸລະກິດຂອງການລົງທຶນທີ່ເອື້ອອໍານວຍການ，ເນື່ອງຈາກວ່າສ່ວນທີ່ເຫຼືອກັບຄືນໄປບ່ອນ，ຈຸດສຸມຂອງຕົນຈະຕ້ອງໄດ້ສຸມໃສ່ເພີ່ມເຕີມ、ພຣະວິນຍານຈະເຕັມໄປດ້ວຍຫຼາຍ。ດັ່ງນັ້ນຊີວິດຂອງລາວຈະສືບຕໍ່ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ。ຄຸນຄ່າຂອງຊີວິດສາມາດໄດ້ຮັບການສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຫຼາຍຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະຫຼິ້ນ。
ບຸກຄົນທຸກຄົນພຽງແຕ່ຄວນຈະປະຖິ້ມຄວາມຄິດຂອງການເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງການພັກຜ່ອນ。ປະເພດຂອງ "ການຢຸດຍິງ，ຕໍ່ສູ້ endlessly, "ຄວາມຄິດເປັນສິ່ງທີ່ຜິດ，ຄວນຈະໄດ້ຮັບການ eliminated ທັນທີທັນໃດຈາກໃຈ。ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ，ທ່ານໄດ້ສໍາເລັດຮູບທີ່ທ່ານຄວນຈະສໍາເລັດການເດີນທາງຂອງຊີວິດທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່ໃນໃຕ້ດິນຂອງ。ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານ、ໃນອະນາຄົດ、ຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ໄດ້ກາຍເປັນຟອງບໍ? ດັ່ງນັ້ນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາປະຊາຊົນບໍ່ກ້າ，ແນ່ນອນບໍ່ໄດ້ເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ສະຫລາດ。
ຈາກຄວາມຄິດຂອງລັກສະນະຂອງມະນຸດ，ກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອ，ຫຼາຍດີກ່ວາເປັນອັນຕະລາຍ。ດັ່ງທີ່ເວົ້າໄປອາຍຸ："ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງພະຍາດ，ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ດີ。"ເຖິງແມ່ນວ່າປະຊາຊົນຫົວໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດປະເພດ, ພະຍາດຫົວໃຈ，ຫມົດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ、ໃນເວລາທີ່ຜູ້ສະຫມັກທີ່ອ່ອນແອທາງຈິດໃຈ，ຈະກາຍເປັນສົມເຫດສົມຜົນ、ສິ່ງລົບກວນ Pi Qibao。ເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງ，ໃນເວລາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຜູ້ສະຫມັກພັກຜ່ອນ，ທ່ານຄວນຈະພັກຜ່ອນ。ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ，ພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານເປັນການປະຕິວັດຄູອາຈານ Lenin ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ,："ຈະບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ。"
ບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານມີນັກສຶກສາຫຼືມີສ່ວນຮ່ວມໃນປັດຈຸບັນຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍປະກອບອາຊີບຕ່າງໆແລະແມ່ຍິງ，ລັກສະນະທີ່ບໍ່ສາມາດບໍ່ສົນໃຈການເຕືອນໄພ，ຄຸນຄໍາສັ່ງການຂະຫຍາຍທີ່ເຫມາະສົມຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານ，ຊົ່ວຄາວຢຸດເຊົາການສຶກສາຫຼືການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ，ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບການ punished ຮ້າຍແຮງສໍາລັບ Ziranguilv。ເລື່ອງທີ່ບໍ່ມີວິທີທີ່ສູງຕໍາແຫນ່ງຂອງທ່ານ、ວິທີການເງິນຫຼາຍປານໃດ、ຫຼືປະຊາຊົນທົ່ວໄປ，ຊີວິດແມ່ນຢູ່ໃນໃບຫນ້າຂອງຄວາມສະເຫມີພາບ。ນີ້ແມ່ນພະລັງງານຂອງພອນສະຫວັນທໍາມະຊາດແລະຜູ້ພິພາກສາ Cang ໄດ້。ແມ່ນກົດຫມາຍຂອງທໍາມະຊາດຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງ。
ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ພວກເຮົາໂທຫາ boredom ເປັນ，ມື້ນີ້ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຕັ້ງໃຈປະສົບການ boredom。
The hum ສະຫມໍ່າສະເຫມີເພື່ອ rhythm ຂອງການສ້າງຕັ້ງເປັນ stubborn、biorhythm Funny，ມັນສະເຫມີເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈະມີຄວາມສຸກສ່ວນທີ່ເຫຼືອບາງໃນເວລາທີ່ Xu Ningjing，ໃນໄລຍະຊີວິດຂອງ leisure ສະເຫມີໄປຮູ້ສຶກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂາດຫາຍໄປ、ບໍ່ມີຫຍັງ，ເຖິງແມ່ນວ່າຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ມີ?
ເປັນບາງໂອກາດອ່ານບົດຄວາມໃນມື້ອື່ນ，ທີ່ໃຊ້ເວລາທໍາອິດທີ່ເຄີຍຮູ້ວ່າມີຄໍາເວົ້າທີ່ວ່າເອີ້ນວ່າ "ມີຄວາມສຸກທີ່ຫນ້າເບື່ອ"。
ການສຶກສາປະເພນີສອນໃຫ້ພວກເຮົາ "ຫນ້າເບື່ອ" ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກກະທົບທາງລົບ，uplifting ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ຄວນມີຄວາມຮູ້ສຶກນີ້，ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ຄວນຈະປ່ອຍໃຫ້ອາລົມຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າຜະລິດຕະພັນໂອກາດນີ້。
saddled ກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼາຍເກີນໄປ，ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດເມື່ອຍ，ສຽງເວົ້າວ່າຄວາມກົດດັນຈາກໂລກພາຍນອກ，ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຄວາມກົດດັນຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາຮ້ອງຂໍສໍາລັບ，ເນື່ອງຈາກວ່າຢູ່ໃນສັງຄົມຄວາມກົດດັນນີ້ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະບັນເທົາຄວາມກົດດັນ。
ເບິ່ງປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ອອກຈາກ quietly ທ່າຫາດຊາຍສຸດ，ເຮົາຄວນຮູ້ວ່າ Boredom ແມ່ນລັດທີ່ຫາຍາກ，ບາງທີອາດມີຫຼາຍກ່ວາສະຕິ、ການເຮັດວຽກຢ່າງພາກພຽນຫາຍາກຫຼາຍ。ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຈະມີທັດສະນະຄະດີ、ແສງສະຫວ່າງຕາໃນໄລຍະຍາວ，ພວກເຮົາຍອມຮັບມັນ，ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງສະຫງົບລົງ，ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານກໍ່ຈະມີຄວາມສຸກມັນ。ມັນເປັນໄປໂດຍບໍ່ມີຫມາຍຄວາມວ່າທົດສະວັດ，ມັນແມ່ນການພັກຜ່ອນ、ຫນຶ່ງໃນປະເພດຂອງເງິນຝາກປະຢັດ，ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ "ພຽງແຕ່ເຮັດວຽກ" ສິ່ງເສບຕິດ。
ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໄດ້ບອກພວກເຮົາທີ່ໃຊ້ເວລາຍາວກ່ອນຫນ້ານີ້：ປະຊາຊົນຈະບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ。ແຕ່ວ່າພວກເຮົາປະໂຍດເຫດຜົນ，ຄໍາສັ່ງນີ້ຈະແລ້ວໄດ້ລືມ。ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາແມ່ນທຸລະກິດ，ຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຮົາ，ດັ່ງນັ້ນມັນຢ້ານ silly、ບໍ່ມີຫຍັງຄວາມຢ້ານກົວ，ລັດເຖິງແມ່ນວ່າເກືອບຄົງທີ່ຂອງຄວາມກັງວົນເນື່ອງຈາກວ່າຂອງ leisure。
ການເຮັດວຽກທັງຫມົດບໍ່ຄວນຈະມີຊີວິດ，ພຽງແຕ່ເຮັດວຽກສໍາລັບຊີວິດທີ່ດີກວ່າ。ພວກເຮົາຄວນຈະຕົ້ນສະບັບເຮັດວຽກ，ບໍ່ແມ່ນວຽກງານຂອງສໍາລອງໄດ້。ບໍ່ຄິດວ່າ boredom ເປັນລົບ、ບໍ່ໄດ້ອຸທິດຕົນ。
ດັ່ງນັ້ນປະຊາຊົນທຸລະກິດຄວນຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຊີວິດ、ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ used ທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ bored，ນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກບອກນະວະນິຍາຍນິໄສ! ມີຄວາມສຸກ Carefree ຈິງ!
ການຫຼິ້ນ
